九岁有点近视怎么补救?

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本硕咨询小峰学长
2022-06-15
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造成现在青少年近视主要原因是学习的时候坐姿不端正,可以矫正坐姿,在网上买一个坐姿矫正器。
下面是青少年预防近视的几种方法,主要是预防视疲劳,如减少近距离用眼,尤其减少对电脑、手机等电子产品的时间,减低屏幕的亮度,适当的运动,健康用眼等。另外,以下方法用于缓解眼部疲劳:
一、多眨眼:有意识地多眨眼、多闭眼、多休息是缓解疲劳的首选方法。每隔半个小时要远眺一下远方,
二、热敷:用热毛巾敷眼,能有效缓解眼睛干涩。
三、望远:看手机和电脑的时候,建议每隔30分钟休息5分钟看看远处,看看远方的绿植,让眼睛放松一下。
四、使用人工泪液,其中不含防腐剂的人工泪液更为安全,是目前国际公认治疗干眼的药物。
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