美白的9种有效方法
美白的9种有效方法
没有哪个女生不爱漂亮的，所以对女生们而言，美丽的外表是十分重要的，而且水嫩洁白的肌肤更是万千少女们的夙愿。那么，怎样美白呢?下面我介绍的知识中将会让你恍然大悟哦，一起去看看吧!
怎样美白
1、以化妆水湿敷为妆前序曲
很多女性朋友都喜欢湿敷，这是因为湿敷可以瞬间提升皮肤的含水量，并且及时为皮肤补充足够的水分，解决了起皮并且缓解皮肤出油的现象。
清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。
2、滚珠按摩，促进循环
按摩可以为肌肤加温，软化肤质，从而提高肌肤的吸收能力，促进营养吸收，也令后续的底妆更为服帖。滚珠型眼部护理产品使用起来方便快捷，在分秒必争的早晨，通过按摩加速眼部周围的血液循环，从而去除浮肿、淡化黑眼圈，令眼妆不易掉色。同时也可以使用在双颊肌肤，这能有效防止底妆在肌肤上浮起与搓泥。
3、冰毛巾降温，收细毛孔
在化妆之前最好给肌肤降降温，因为这个有经验的化妆师们的秘密武器。因为给肌肤降温可以有效的收缩皮肤表面的毛孔，从而大幅度的延缓皮脂腺的`分泌，这样就可以为底妆的进行打下坚定的基础。
最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。
4、分区使用妆前乳妆
前乳相信大家都不陌生，而到了夏日，t区和u区的肤质特征会愈加明显，t区变得更容易出油，而u区则更干燥，这时候，不妨试试这一招:将妆前乳也组合起来使用:在t区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在u区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度。
5、改用海绵涂抹粉底
要知道，厚重粉底打造出的“面具脸可是大热天里的妆容大忌。习惯使用刷子涂抹粉底的你，大可在盛夏改用海绵块来涂抹粉底液或粉底霜。海绵块不仅能令粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖夏天显著的毛孔，令妆面轻透不易脱妆。
需要提的是，在涂抹粉底的时候一定要用轻轻的拍打覆盖的方式，千万不要用力的擦拭，那样会对皮肤造成严重的拉伸，也会刺激皮肤。
6、定妆新顺序
出油是夏季晕妆问题的罪魁祸首。如果你也因此而困扰，那就该革新定妆方式了。“散粉-粉饼-散粉的上妆顺序可以最大限度地延迟皮肤的出油时间与出油量，对于脸颊偏干的肤质，更可以配合湿用粉饼，并在完成底妆后在全脸喷上保湿定妆喷雾，既自然又持久的底妆便完成了。
7、让膏状质地唱主角
脸上的油腻、汗水与彩妆粉质混合的结果何其惨烈可想而知。而膏状、乳霜状的重点彩妆产品如眼影膏、眼线膏、眉胶就不同了，即使沾上油和水，也只需用手指轻轻推抹便可轻松恢复原状。当然，要令眼妆更持久的一大妙招就是在上妆前先在眼周肌肤涂上薄薄的一层保湿精华，改善眼部的水油平衡，之后再上妆晕染的几率就大大降低了。
8、用散粉留住色彩
眉毛、腮红、唇膏最容易掉色，一脸斑驳让人尴尬不已。想要一整天最大限度地保持住这些明艳色彩?答案是透明蜜粉!在第一遍画完眉毛、唇妆及腮红色后，待色彩干透后，用透明蜜粉在眉毛、腮红与唇膏上轻轻扑上薄薄一层，然后再次涂抹第二遍色彩。因为蜜粉将色素粒子牢牢固定在肌肤上，因此即便12小时后，色彩依旧“原地待命。
9、将腮红变身眼影
桑拿天将乳霜型腮红当作眼影来使用，不仅新潮，更不容易脱色。明亮色彩无疑是今夏的一大热点，鲜艳的珊瑚色、玫瑰色和肉粉色都可以令眼妆更新鲜别致。关键就在于用手指蘸取后轻薄地在上眼睑抹上淡淡一层足矣。
美白误区
恶习一：就怕脸不干净，一天洁面超过2次以为脸上的脏东西不立即清洗，很容易渗入毛孔，多洗脸几次，可以有效控制油脂分泌。
正解：地球人都知道，洗脸太多是不好的。过度清洁只会破坏肌肤表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。所以，每天早晚各洗一次脸就足够了，选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。
恶习二：不化妆也要用卸妆产品认为不化妆也要卸妆的人，总觉得卸妆产品可以保持毛孔清洁。
正解：卸妆产品与肌肤接触的时间短，不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，显然是更大的灾难。就算上妆了，使用好的粉底也不会伤害肌肤，所以没必要那么紧张兮兮。
恶习三：不频繁去角质会死认为不去角质肌肤就无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。
正解：角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤则建议两周做一次。
恶习四：用毛巾洗脸会更干净毛巾再脸上擦洗时，会通过摩擦使肌肤更干净。
正解：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
恶习五：面膜一敷就是半个小时边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。
正解：大多数面膜都会规定15~20分钟的使用时间，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。在敷营养丰富的面膜时，不要担心浪费而敷太久，这样会导致肌肤敏感。
总结： 通过上述的文章对怎样美白和美白误区等有关内容的具体介绍，各位爱漂亮的妹子们，这些方法和误区，你们都造吗?如果你也有这些误区习惯的话，请一定要丢掉哦。
口服防晒丸，真的有奇效吗？
首先，一部分「防晒丸」只是糖丸。
看主要成分，跟直接吃糖差不多，如果味道一般，魔镜觉得不如选择润喉糖。
其次，一部分「防晒丸」含常规美白、抗氧化成分，更接近「美白丸」，但产品会擦边「防晒丸」的用语，这类产品占据了大部分「防晒丸」市场。
它们一般含一定量的维生素C、维生素E、L-半胱氨酸/谷胱甘肽等，由于部分成分具有抗氧化能力和抑制黑色素形成的能力，可以用来中和紫外线诱导的氧自由基，对日光暴露的皮肤有一定保护作用，只是每个产品的具体成分含量不同，口服后能发挥多大保护作用很难评估。
一些产品详情页里面，魔镜也看到了关于防晒时间的「说明」，可惜店家对自己的产品理解还是粗浅了些，单凭产品成分比较难以自圆其说。
最后，少数「防晒丸」含一种成分，根据体内和体外实验的结论，均考虑其具备一定的光防护作用，叫做Polypodium leucotomos，中文翻译成白绒多足蕨或白绒水龙骨提取物（PLE）。
它由一种热带蕨类植物提取而来，国外有一些成形的制剂，用于一些临床问题的口服补充剂，在咖啡酸和阿魏酸驱动下，它可以抑制紫外线诱导的皮肤红斑反应，紫外线暴露后，通过激活肿瘤抑制因子p53基因和抑制COX-2表达，起到光防护作用。
在一项研究中，Aguilera等人研究了PLE对皮肤癌高危患者的影响，这些患者包括有黑色素瘤病史、非典型痣综合征或黑色素瘤家族史的患者。作者评估了这些患者口服PLE1080mg前后的最小红斑量（MED，代表对UV的敏感度），发现口服PLE治疗后MED值有统计学意义的增加。
虽然不止以上研究证明过PLE对UV的保护能力，研究的时间跨度也很长，但如果我们讨论这类成分的防晒究竟有多大作用的话，在相对低的剂量下，口服成分通过消化系统代谢吸收并真正作用于皮肤，转化为皮肤表面呈现的效果，恐怕仍有待提高。
而且这些新兴产品价格相对来说也都较高，总体算下来性价比根本比不上防晒霜以及其他硬防晒方式，当然如果不差钱那就随意了。
对咱们大多数普通女孩来说，还是老老实实学习以下比较靠谱的防晒方式更有用！
真正科学有效的防晒方式
所以接下来，魔镜就带大家一起复习一下效率高、养成习惯就绝对不会忘记的防晒方法！
防晒工具可以简单划分为硬防晒和软防晒。
硬防晒
软防晒
防晒霜
防晒喷雾
硬防晒是指用物理遮挡的办法来「遮」紫外线，包括防晒帽、防晒伞、防晒口罩、防晒衣，以及日常躲在阴凉遮蔽处等等。
帽子建议选择遮盖面积大的，口罩可以选择包裹能力强的。防晒帽、防晒伞、防晒衣等紫外线防护产品，应该能在标签上看到国家标准的编号：GB/T 18830-2009和UPF值，并且通常建议选择UPF≥40的产品。
几年前防晒帽的设计经常让消费者望而却步，但这几年防晒产品的设计都有飞跃提升，注重美观的同时，还能高效完成防晒任务。
防晒口罩和太阳镜对日间防晒有很大帮助，防晒衣也有很多选择。防晒衣推荐采用原纱型工艺的防晒布料，这种布料会用微粒二氧化钛、氧化锌或其他可吸收或散射紫外线的原料，与聚合物充分掺合，然后再进行纺纱。
防晒衣、防晒帽、防晒口罩的清洁tips
1、尽量用冷水洗；
2、不要长时间浸泡，要将洗涤剂漂洗干净；
3、阴凉地方通风晾干，不要暴晒。
防晒伞会将紫外线隔离剂贴合于布料上，相当于利用抗紫外线薄膜来达到抗UV防晒效果。常说的黑胶、银胶，都是指紫外线隔离剂涂层。
防晒伞可以从这些品牌里面挑选：Coolibar、Kobold、W.P.C、Totes、Knirps、Greenstone、彩虹屋等。
软防晒是指用防晒品来「遮挡或者吸收」紫外线，主要是用防晒霜、防晒喷雾等产品。
防晒霜主要靠物理防晒颗粒阻挡、反射和少量吸收紫外线，以及化学成分吸收紫外线或减少自由基生成。
如果你是敏感皮肤，魔镜会建议选择纯物理防晒剂，即只含物理防晒颗粒氧化锌、二氧化钛的防晒剂，不过这类产品肤感上可能不一定很舒服，或许会略黏腻、泛油光或泛白，需要多尝试，找到自己能够坚持使用的产品。
如果你的皮肤状态整体稳定，只是偶尔才有一点刺痛或痒感，日常没有特别的状态波动（比如泛红、灼热、刺激等），那么含物理或化学防晒成分的防晒霜都可以选择。
化学防晒剂常见甲氧基肉桂酸乙基己酯、水杨酸乙基己酯、奥立克林、Tinosorb M、Mexoryl XL等，它们需要与皮肤细胞相作用，吸收紫外线的能量。
含化学防晒剂、物化结合防晒剂的产品，肤感方面会更接近于日常使用的保湿乳，可以做到清爽不黏的效果。
无论使用哪种类型的防晒霜，都建议大家按照建议用量涂抹和补涂。
即单次全面部使用量为1元硬币体积，全身使用量约1盎司（30毫升），户外活动的情况下应2个小时补涂1次，如果出汗就应该更频繁地补涂，防晒倍数在20~30倍以上。
足量涂抹的前提下，30倍和50倍防晒霜防护紫外线的效果差不多。
由于喷洒面积大，很多去海边的小伙伴，第一选择就是这类防晒喷雾产品，需要注意的是，想要防晒喷雾使用量达标，需要来回「Z字型」喷洒3遍以上，才能达到防晒霜全面覆盖。
另外，喷洒在面部时，记得屏气，避免吸入喷雾的小液珠，造成防晒剂在肺部沉积，由于肺泡无法代谢防晒成分，建议长期使用防晒喷雾的朋友们改为喷在掌心，再拍到面部。
根据FDA的建议，所有裸露的皮肤都应该涂抹防晒霜，包括鼻子、耳朵、脖子、手、脚和嘴唇（可以选择防晒唇膏）。
防晒的ABC原则，是目前全球公认的防晒守则，ABC分别对应：Avoid避光（避免上午10点至中午2点间的活动）、Block遮挡（硬防晒）、Cream防晒霜（软防晒）。
魔镜已经把它融合进日常生活，如果某天没涂防晒出门，简直像在裸奔，是绝对不可能不涂防晒出门的，如果是不需要化妆的某天，我会选带遮瑕或调色功能的防晒霜，比粉底省略一步，还能达到均匀肤色的效果。
