大学生怎么提高人际交往能力？
与人交往首先要从心里认可自己，就像有些人与人交往的时候就没有自信，从而产生自卑感，自信心不足是源自于自己的心里太自卑，太多的自卑感不有利于人体的身心发展，然后轻度的自卑才可以产生成就的需求。
——1、首先要正确看待自己
不能因为别人对你的评价，而对自己不自信。但是仔细想一想，每个人都有自己的短处，也有自己的长处。或许你的长处也比别人厉害呢，不要太过在乎那些外在的声音，而影响你自己的情绪。产生自卑的心理，最主要的原因还是自己的缺点，还主要来源于别人对你的看法，对你的评价。
你应该勇敢地克服自己的自卑心理，不能让别人扰乱你的自信心。长久的自卑心理会让你自己降低信心，会与别人疏远很多，会变得不愿意和人交往，久而久之也会缺少朋友。
——2、其次要进行自我鼓励
如果你在做一件事情的时候没有信心，觉得自己不可能把这件事情办好，那就是你缺乏自我鼓励，心理上害怕失败。你会觉得如果失败了别人会对你产生不好的看法，你要勇于战胜自己的心理，要经常在自己心中树立自己的自信心。经常给自己树立目标，不断增强自信。
不管是在生活的工作还是学习中，都要有思想积极的表现，在心里觉得别人对你的评价不重要，然后给自己进行鼓舞，增强自己的自信心。
——3、最后要经常与人交往
自卑的人通常都希望朋友来关心她，这是许多自卑人的交往中不会和别人开玩笑，都是小心翼翼。首先，这是一个严重的心理障碍，你要去想办法克服它。要勇于和活泼开朗的人交朋友，如果与人主动与别人去说话可能会放不开胆子，比如说你们可以谈谈自己的爱好兴趣，然后对待朋友也要真诚。
交朋友的过程中要打开自己的心扉，主动一点，尤其是对自卑的人，不断改变自己的自卑心理。
人际交往的核心部分是合作和沟通。培养大学生的人际交往能力首先要从一开始就有积极的心态，理解他人，关心他人。
学会了解与沟通对于大学生简历良好的人际关系很重要。善于与人交往的人，往往善于发现他人的价值、懂得尊重他人、愿意信任他人，并且愿意尽可能的帮助他人。
🪶一、以诚待人
真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。真诚是相互的，只有真心对待别人，别人才会真心对待你。
🪶二、换位思考
在和他人交流沟通中，最重要的是自己输出的信息对方能够接受，所以需要换位思考，给他人有平等交流的机会，站在他人角度去思考问题。遇到事换位思考，站在别人的角度想一下，问题更容易解决。
🪶三、善于赞美他人
要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
结语：
人与人之间的交往,实说难也不难，说容易也不容易。虽然大学是一个小型社会,但是大学里大部分的感情都还是单纯纯粹的。
迈入大学阶段的我们，就像迈进一个新的“小社会”，有更多的困难和人际关系需要我们去面对，那么作为大学生的我们该如何提高我人际交往能力？接下来，我根据个人经验，分享一些人际交往的小技巧，希望带给你帮助。
1.学会别去出风头
这点很重要， 既然你是想去结交别人 ，那么就要学会“安静”；先当好一个倾听者。我之前有个姐妹，我一直觉得她社交能力超厉害，任何人都能打成一团还能很羡慕。但后来我发现她特别爱展示自己，导致身边的人跟她都差不多。慢慢的我就不再跟她有什么来往了。
“见缝插针而不是喧宾夺主”。要真想展示自己就拿出实力而不是凭一张嘴巴。话大家都会说 这又不需要成本。坦荡直接一些更惹人喜欢。
2.学会别吝啬自己的赞美
提供不了利益价值 情绪价值也是一种。我就不太会夸人，一夸别人就觉得很假，但我觉得我就是发自内心的。这方面我也在积极做调整。没有人不爱听好话，但夸真的要夸在点子上。
我之前就犯过一个错误，夸一个人“你真的好厉害”这种虚无缥缈的夸赞真的很拉垮啊各位。针对性的去夸以一件事为中心点出发。
3.学会真诚待人
真诚是一个永远不会过时的交往原则，一个人对你实在不实在，你一下就能感觉出来，很快就能信任他了，是两个人长久交往的基础，无论是朋友，爱人还是职场。
有真诚不是犯傻，更不是口无遮拦，过度热情和过度客气都会让人不适。真正的真诚，是能够站在对方的角度，以诚恳的态度把自己的想法传达给对方，只是建议,就算对方不接受，也尊重对方的意见。
好的人际交往很有可能给我们带来更好的机遇，也希望看见这篇文章的你们，能够找到理想的自己，我们一起努力，一起去向更好的未来。
一 学会经营朋友圈
大学的第一个动作就是加vx，加微信的第一个动作就是看朋友圈。这时候朋友圈就决定了别人除了外貌以外性格的第一印象。男生朋友圈重点就是相册封面和个性签名；女生朋友圈就是优质朋友圈。全部看下来就是360°全方位的你，除了有自拍，还要有他拍，别人摄像头下的你漂亮才是最漂亮，最好是跟你的闺蜜在一起玩得很开心笑的很灿烂的合照，别人第一印象看完就会觉得你好亲切好好交往的样子。接着再把你的特长，兴趣，爱好分批植入你的朋友圈，新朋友一看，“这个我会，那个我也喜欢，果然志同道合”这样友谊的小船就开起来了。朋友圈尽量设置时间权限。
二 开学第一天一定要好看
好看不是出格另类，是干净，有重点。比如：一袭长裙，淡淡的妆容，除了穿搭和化妆之外头发也很重要。开学前一定要记得找到好托尼做又好看有好打理的发型。
三 适当保持高冷
不要什么群都加，不要什么局都去，不要什么团都参加，不要做话最多的一个。喜欢的事情全力争取，不喜欢的事情明确拒绝，有底线才会被尊重。
四 抓住机会
“军训表演”“迎新晚会”“十佳歌手”只要你有才艺，一有机会就大胆上，开学的好印象能给你今后带来的红利有多大，同学，老师，学长学姐，很多机会都会来自于这个曝光。
五 保持自信
自信源自于哪里，源自于有所准备，房价的时候除了休息，一定要让自己多见见世面，看看不同的书，听听有兴趣的课，还要关注时事新闻，涉猎不同的领域，提升自己的知识储备，才能遇事不慌，游刃有余。
朋友是考虑吸引的，不是靠迎合的，你的人格魅力决定了你能吸引什么样的朋友。
1.人际交往帮助大学生确立自我价值
自我价值是个体对自身价值的意识和判断，包括我是谁?是一个什么样的人?我在群体是否有地位等等。为了明确自我价值，就需要与人进行交往。在与他人交往的过程中，可以进一步认识自己并感受到自己的价值；在参加集体活动的过程中，可以感受到自己在群体中的地位。
2.人际交往能够满足大学生的亲和需要
亲和需要是人在社会生活中产生的与他人保持往来、建立联系、寻求伴侣和友谊的需要。是人类最基本的社会性动机之一。亲和需要的满足可增加大学生之间的社会接触，密切他们之间的感情，从而使大学生消除自身上的烦恼和痛苦使大学生心理向健康方向发展。
3.人际交往有助于大学生建立安全感
大学生情感丰富，在紧张的学习过程中，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活。
