Question

怎么才可以保护好自己的眼睛

我视力是4.0怎么才能恢复

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

注意休息哦 少做对眼睛不好的事情

Answer 2

多吃鱼，还有我觉得吃什么补什么是有一定科学道理的~~多吃高蛋白的东西，少吃糖，含脂肪高的食物。
平日没事就做下眼保健操，让眼睛休息下
上网一小时上就休息片刻，眺望下远方。
上网时候喝绿茶是非常有好处的~~~~~~~~
多眨眼睛可以防止干眼症~~~
希望对你有帮助，好好爱护眼睛~~

Answer 3

正确来说是
每天看电脑8次
每次3小时

Answer 4

玩电脑,3小时后要出门看一下天空.

Answer 5

多做眼保健操