怎样才能彻底改变自己
怎样才能彻底改变自己
怎样才能彻底改变自己,正如世界上没有两片相同的树叶,每个人的性格都是大不相同的,无论在生活中还是在职场上我们都会遇到形形色色的人,有时候为了去适应这个社会我们也只能去改变自己,接下来具体了解一下怎样才能彻底改变自己?
怎样才能彻底改变自己1
第一步:反问与静思
在不同的时间段,每个人的状态不同,大家的变化并不是都在一样的时间发生。
变得越来越好作为目标是一件快乐而美好的事情,但不能忽略环境盲目追求。人的精力有限,我们喜欢的事物会很多,萌生的欲望会很多,经济学也告诉我们在有限的条件里我们需要做出选择。
那该做出怎样的选择呢?
问问自己,仅仅为了社会的规则去做出改变是理智的想法吗?
遵循社会规则是为了让自己更开心,做出改变也是为了让自己更开心。仅仅把自己当作一个比较的变量来衡量自己的状态,那么你考虑过自己的感受吗?
第二步:了解现状
你现在处于一个怎样的阶段。
在你的描述中能发现,你所参照的'对象都是发生了比较好转变的对象,因此你得出了一个结论自己很糟糕。想说一句得出结论这么简单粗暴的吗,了解现状的能力相信您是有的,办法我就不多说了,慢慢来,多一点理性。
第三步:改变现状
您想达到怎样的目标,量化它。
实践出真知,实践之后大概会清楚自己的速度是怎样的。在此基础上再做出最适合自己的计划。坚持与执行在最开始不见得能做得很好,慢慢进入状态。
最后,在执行的过程中如果自己放水了或没做好怎么的也别为难埋怨自己,自己也不是故意的啊,那么多负面情绪反而降低自己的动力与热情,何不开心而不急躁更柔和切实的去做出改变。因为你想要的不是内耗而是强大。
怎样才能彻底改变自己2
弄清这是不是你想要的。
这其实很简单,你可以问自己:“我是否真的想做出这个改变?”你需要确定自己真心渴望这样做,才能做出这样的一个重大改变。思考生活的方方面面,看看你是否愿意改变它们。
评估你的人生方向。
了解生活中的哪些事情会发生改变。
实事求是地分析需要什么才能达成你想要的目标。
如果你没有发自内心地相信你能改变所有的这些东西,那么你注定是会失败的。
想清楚是否有可能。
既然你已经知道自己想要改变,接下来你需要弄清楚自己是否能改变。坐下来,确定你是否满足做出重大生活改变所需要的所有条件。
你需要改变的能力。
你需要改变的工具。
你需要改变的时间。
你需要改变的适当支持。
对自己诚实。
你可能以为自己正在诚实地看待自己的性格特点。如果你在扮演的自己完全不同于你心中的自我,你永远也不会明白是什么在阻碍着你。
问问你的同龄人觉得你怎么样。如果他们的评价和你的自我评价不相匹配,那么你并没有以诚待己。
分析你一整天所做的选择,以及这些选择的原因。这样做时,你会发现是选择背后的思维方式造就了现在的你。为了完全改变自己,你必须用新的思维方式去做选择。
比如,当你选择呆着在家里,而不出去见朋友时,分析你为什么会这样选择,这体现了你的什么特点。
怎样才能彻底改变自己3
第一,要从心里面有坚定的意愿让自己改变,一个人内心里面,真正的想要改变,这是最大的动力。给自己的内心植入一个坚定的信念,一定要改变自己。
给自己一个爱的能量加持,为了自己的亲人和爱人,让他们能生活得更好,所以必须要改变自己。
给自己一个崇高的责任感的加持:为了我们的团队,为了拯救那些在痛苦的人们,为了我们这个社会,为了我们伟大的祖国,为了我们全人类……让一切变得更加美好,我必须要改变。
用爱和崇高的责任感,来给自己提供驱动的能量。
在方法上,我们可以学习圣贤文化,净化我们的心灵。在现实中,找到高人,给我们指点。改变我们的思维结构。改变我们的行为习惯。聚阵公会,就是一个。训练人,改变人,成就人的好地方。
我很幸运,我能在聚阵公会这里学习。
第二,要融入一个痛苦的场景,让自己改变。改变,是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人,是无法真正获得进步,获得重生。
史学家司马迁撰写史记的时候,就是如此,“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为……”苦难之后,成就了司马迁《史记》这部光辉的著作。
我们现实生活中,只要来一场“徒步走戈壁”,就可以体验到这种极致的痛苦,就能从中获得成长,获得进步。
徒步有戈壁,是柳传志和王石等,这些成功的企业家们所推荐的一项团队建设活动,走完戈壁,你就会得到飞速的成长。
第三,马上行动,而不只是说说而已。从改变小的事情开始。改变我们不自信的神态,改变我们的动作,改变我们的语言结构。
要成长自己,首先要让自己的精神面貌积极,自信起来。改掉自我否定的语言,不说不自信的话。不做丧气的动作或行为。坚定自己的眼神,不偏不倚,不游离,说话要铿锵有力。
要改变自己,首先就得要从自己的这些惯性的行为去改变,把自己的言行举止,变成一种积极向上的习惯。
第四,坚持,不让自己放松。任何事情,如果没有坚持,都只是徒劳。不经一番寒彻骨,怎有梅花扑鼻香。我们要坚持在痛苦中磨练自己,在痛苦中成长,在痛苦中沉淀,在痛苦中进步。
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