长时间上网有什么危害
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长时间上网有什么危害
1长时间上网容易引起食欲不振
长时间挂在网上,玩游戏时大脑神经高度紧张,看电视剧时脑袋又非常的迟钝。网上的美食图片经过处理,都非常的诱人可口,而且电脑长时间释放一些有害物质,刺激人的脾胃,会引起食欲不振。
所以,除了避免长时间上网以外,经常以网络办公的工作人员,要多吃水果及养胃的食物,不要为了上网而随便凑合,那样更会加重食欲不振。
2长时间上网容易导致颈椎病
长时间对着电脑,坐在电脑桌前,会诱发颈椎病、肩周炎等“过劳病”,这些都是IT白领们常见的病症。
除了减少上网时间以外,还要加强体育锻炼,尤其是活动颈部、肩部、腰部的小运动,在上网间歇,经常走动走动。
3长时间上网容易影响人际关系
长时间泡在网上,对各种网友通过文字交谈,会越来越淡化人的口头表达能力,生活中常见一些人在网上言谈甚欢,可到了朋友聚会上,就目光呆滞,口齿不清了。
所以,要减少上网时间,多与朋友出去相聚,提升交际能力,改善人际关系。
1长时间上网容易引起食欲不振
长时间挂在网上,玩游戏时大脑神经高度紧张,看电视剧时脑袋又非常的迟钝。网上的美食图片经过处理,都非常的诱人可口,而且电脑长时间释放一些有害物质,刺激人的脾胃,会引起食欲不振。
所以,除了避免长时间上网以外,经常以网络办公的工作人员,要多吃水果及养胃的食物,不要为了上网而随便凑合,那样更会加重食欲不振。
2长时间上网容易导致颈椎病
长时间对着电脑,坐在电脑桌前,会诱发颈椎病、肩周炎等“过劳病”,这些都是IT白领们常见的病症。
除了减少上网时间以外,还要加强体育锻炼,尤其是活动颈部、肩部、腰部的小运动,在上网间歇,经常走动走动。
3长时间上网容易影响人际关系
长时间泡在网上,对各种网友通过文字交谈,会越来越淡化人的口头表达能力,生活中常见一些人在网上言谈甚欢,可到了朋友聚会上,就目光呆滞,口齿不清了。
所以,要减少上网时间,多与朋友出去相聚,提升交际能力,改善人际关系。
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长时间无节制上网危害无穷: 上网,已成为最能撩人心弦的时尚。据悉,我国目前上网人数已激增到1000多万,各种“网事”诸如查找信息、下载软件、聊天、娱乐、通讯、旅游、购物、炒股、征婚等等,如火如荼。 然而,长时间无节制地在网上游荡、聊天,对人们的身心健康却产生着意想不到的危害。据广东省中医院心理咨询门诊心理学博士储莉介绍说,“网络病”患者除了有眼痛、脑胀、记忆力下降等生理上的疾病外,还有不同程度的心理疾病。据她介绍,今年以来,到广东省中医院心理门诊咨询和治疗的“网络病”患者已上百人,其中40%左右是高中生和大学生。
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