请问这是什么种子？能吃吗？
是斑马豆的变种。
斑马豆有很多人都听说过，知道它是一种表面花纹与斑马皮肤十分相似的豆类食材，但对于它的功效与食用方法人们了解的却不全面，今天就和大家一起走近斑马豆，看看它有哪此真体功效，也能让大家了解这种豆类食材应该怎么吃。

斑马豆的营养成分
每百克含蛋白质36．1克、脂肪15．9克、膳食纤维10．2克、碳水化合物23．3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。

斑马豆的功效
1强壮身体
平常多吃一些斑马都能强健身材，由于它能为人体增补富厚植物蛋白以及多种氨基酸，还能让人体吸取一些矿物质以及维生素，这些物资非但能加速人体代谢，还能进步人体各器官的功效，并能补中益气缓解体虚，它能让人体本质明显提高也能让人们的身材变得更强健。
2补肾壮阳
斑马豆非但能滋补强健身材，它还能入肾经，可以进步人类肾功能，它拥有显着的补肾壮阳作用，对于人类因肾虚引起的腰膝酸软四肢无力，都有显着调治作用，此外男性因肾虚诱发阳痿，早泄以及小便倒霉时多吃一些斑马豆也能让症状很快减轻。
3利水消肿
斑马豆能进步人类肾功能，可以加速人体内过剩水份代谢，可以防备水份在身材里滞留，平常时常食用可以防备身材水肿以及小便倒霉。此外，它还能用于人类身材水肿以及小便倒霉等常见疾病的帮助医治，能让患者病情很快减轻。斑马豆还能祛风除湿也能消肿止痛，它也可以用于人类风湿骨痛的帮助医治，其效用也尤其卓越。
4健脾止泻
脾是人体内最首要的内脏器官，要是涌现性情衰弱大概脾胃不良，人们的消化功效就会受到显着影响，并且会涌现腹痛腹胀以及扁桃腹泻等多种不良症状。斑马豆是一种能健脾养胃的摄生食材，它非但能缓解脾虚还能进步脾胃功效，能防备消化不良，也能让人们因脾虚引起的腹泻很快减轻。
