发育晚的男生长得高吗
身体的高矮大部分与自己的基因和营养的充实与否有关,所以大家一定要注意营养的补充,这样是长高唯一可靠的途径。但是需要注意的,有些人发育的早,会提前长高,而有些人发育晚,长高的速度略慢,那么,发育晚的男生长得高吗?
发育晚的男生长得高吗
1、不会影响长高的人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
2、一般情况下,男性生长发育比较晚的话,可以到23岁左右生长发育才停止,而一个人的身高主要是与遗传相关,与后天的锻炼也有一定的关系。
2、一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了,如果已经闭合了就没办法在长高了。
3、目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的,你这个要确诊的话,可以去医院你骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合,如果已经闭合就没办法了。如果还没有闭合的话,需要多运动,如跑步,游泳,打球,跳远跳高等可以 *** 生长激素分泌达到长高的目的。
男生长高的方法
1、配合一些食物。
多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。多吃健康食物,补充身体发育所需要的能量和营养。
2、多睡觉。
保证充足的睡眠时长高的必须条件。睡眠充足有助于身体的正常发育。
3、多锻炼,多运动。
运动是 *** 长高的有效方法,青少年应该多参加轻巧、伸展的运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一次运动不小于30分钟,一周不应少于3次,但像举重这种“负重”的运动就不适宜了。
男生长得不高也是生命的一种缺陷吧,但是长高一定要用合理的方式,贪图快速变高的一些途径,最终还是会危害到自己的健康。关于身高在自己小时候就要注意,营养补充和适当的运动对于养成健康的身高非常重要。另外,对于已经成型的身体,变高已经很难了。