Question

人为什么要晒太阳？

Answer 1

1、太阳哺育了我们人类，如果没有太阳的光照和热量，那么等待人类的无疑是灭亡的命运。只因有了太阳，植物才能进行光合作用，才能进 行有机物合成等。

2、植物会利用太阳光行光合作用，光合作用会吸入二氧化碳，排出氧气。光是这点，就对人类、动物带来生机。

3、太阳的热会使水蒸发，随后水气在空中成云，云的水气达到一定值时，会下雨。这对农业好处多多。当然也间接造福人类。

4、太阳光照在皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。

5、可以用太阳能、太阳能汽车、太阳能手表……这些可以省电、省水，还可以保护环境。

Answer 2

太阳哺育我们人类，如果没有太阳的光照和热量，人类无疑是灭亡的命运。晒太阳可以补充人体所需的维生素D。

太阳对人体有很多的好处，具体有以下几点：
1、防治皮肤病：太阳光含有的中波紫外线，皮肤适当地接受照射，能增进皮肤的抵抗能力，比较常见的牛皮癣、湿疹，都可以通过适度接受太阳照射进行缓解。
2、补钙：人体和阳光接触可以促进皮肤维生素D的合成，有利于钙、磷的吸收，对于预防和缓解骨质疏松、骨折都比较有益，也有助于儿童的身高增长。
3、促进新陈代谢：阳光中的红外线可进入皮下组织，起到加温作用，加快血液循环、新陈代谢增快，尤其对孕妇等疏于活动的人群较为有益。
4、缓解压力：适度晒太阳能缓解机体紧张状态，改善心情低沉、压力过大引发机体产生的不适现象。
但是晒太阳时也要注意，多选择晨间、下午，避免在盛夏正午等阳光最强的时候晒太阳，防止中暑及晒伤。

Answer 3

晒太阳可促进钙吸收、增强免疫力、改善心情及皮肤健康。应在安全时间内，涂抹适量防晒霜，避免中午时段长时间暴露于阳光下。