Question

吸烟有好处吗

Answer 1

抽烟总体来说有三大点优势，首先，抽烟可以提神，尤其是精疲力尽时；其次，抽烟容易增进沟通，尤其是遇到抽烟的陌生人时，因为有共同的爱好；最后，抽烟可以得到精神上的满足，当心情低落或者惆怅时抽烟可以把沮丧或失落发挥到极致，咖啡厅你抽烟悠闲的表现，饭后抽烟满足的表现，等人时抽烟无聊的表现，酒吧抽烟不屑的表现，如果感觉不到时间的流逝就可任性的抽着！看着时间化成一缕青烟，扶摇直上直至消失！

抽烟对身体的危害：

抽烟虽然有好处，但对身体的危害远远大于好处，具体危害如下：

1.抽烟能减少寿命；

2.抽烟影响睡眠质量；

3.抽烟影响生育功能，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%；

4.抽烟增加流产危险，孕妇抽烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累，诱发流产；

5.抽烟导致肺部疾病，可诱发慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞， 还可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

6.吸烟诱发心血管疾病，吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，最终会诱发心血管疾病；

7.吸烟导致骨质疏松，烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，会使骨密度降低，引发骨质疏松；

8.吸烟致癌，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一，同时，与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。

建议：

吸烟首先来说不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大，戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责。所以大家一起行动起来，从自我做起开始戒烟。

Answer 2

众所周知,吸烟有害健康,此时会有很多人用电子烟来代替普通香烟,觉得这样可以放心吸烟,还能起到戒烟的作用。事实上,电子烟也存在一些健康隐患,一定要提高警惕,不能过分依赖这种电子烟,只有真正禁止吸烟,才能保障健康,那么电子烟有害健康的表现是什么?

电子烟是一种模拟香烟的电子产品,具有和香烟一样的外观、烟味、口感和感觉。就是通过雾化等手段,使尼古丁等变成蒸汽,让使用者吸食的一种产品。WHO专门对电子烟进行了研究,得出了明确结论:电子烟不利于公众健康,更不能作为戒烟的手段,必须加强对其监管,杜绝对青少年和非吸烟者的危害。

一种电子烟加热成水蒸气,含有液体尼古丁。因此,当涉及到肺癌时,电子卷烟肯定比传统卷烟安全得多。但电子烟通过加热的液体尼古丁。这个句子的关键字是尼古丁。不管你怎样使用尼古丁,尼古丁都对你的身体有害。根据研究者,尼古丁可收缩血管,提高血压,但却给心脏带来压力。所以从本质上说,电子烟对健康是有害的,因为它们会引起心脏病和中风。

与传统香烟不同的是,电子烟可能引起癌症和心脏疾病,而后者可导致心脏疾病。通过采取预防措施,如运动、吃低脂食物、好好照顾自己,也可以增加心脏疾病的风险,

总之,电子烟对健康是有好处的,至少有好处。但是总的说来,它们的危害比普通香烟要小很多。在我换了电子烟后,我的肺部恢复了活力。然后我回去慢跑、骑车,还有谈爱情。更好的是,我并不担心死后的年轻。在照顾自己的身体,特别是照顾心脏的时候,我注定要过长期而有成效的生活。

经过以上介绍,大家对于电子烟有害健康的表现有哪些也是很清楚的。任何会危及人体健康的日常生活习惯都是需要纠正的,不仅要戒烟,还要戒酒,尤其是酗酒的恶习不能有的,只有让生活习惯逐渐改善,才能让身体越加健康。