Question

肝炎多吃什么好

Answer 1

肝炎患者最适宜吃的食物主要有以下几大类：

1、新鲜的水果：如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、大枣等，不仅能促进机体代谢，还有保肝、护肝的作用。

2、新鲜的绿叶与菌类蔬菜：如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等，有助于受损肝细胞的修复与再生。

3、富含蛋白质的食物：如豆制品、牛奶及奶制品、猪瘦肉等，还有海参、鱼等多种海产品。

4、富含微量元素矿物质的食物：肝炎患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，以及钙、磷、铁等矿物质，所以可吃酸奶、鸡蛋、海藻、牡蛎、芝麻等，有助于病情的恢复。

5、富含碳水化合物的食物：比如马铃薯、小麦粉、大米等，能促进肝细胞的再生与修复，对病情的恢复也极为有利。

Answer 2

你好，肝炎有好几种，病毒性的是感染了肝炎病毒所致的，此外还就酒精肝，药物性肝炎等。其中病毒性肝炎常见的有一下几种，知道怎么传染自然就知道怎么预防，其中乙肝最好的预防方法就是接种乙肝疫苗。
一、甲肝和戊肝主要通过粪口进行传播
甲肝主要通过粪口进行传播。平时要注意饮食卫生，甲肝是可以治好的，对身体没什么大影响，即使得了甲肝也不用太担心，及时正确的治疗就可以。

二、乙肝、丙肝、丁肝等传播途径是一样的，主要有几下几个方面：
1.母婴垂直传播
2.血液或血制品传播
3.医源性传播
4.家庭内密切接触：主要指性接触。
5.公共场所、理发店、美容院等容易被污染，如浴池、剃刀等均可传染。

下面的可以多吃：
1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
这些要注意少吃
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
希望我的回答可以解决你的问题