Question

处暑可以同房吗？处暑要注意什么？

Answer 1

处暑可以同房吗？

处暑不宜过多同房，毕竟处暑秋燥当令，房事性交应有所收敛，以养神气。
对房事而言，具体的养生方法就是抑制性欲，对于那方面的冲动不能像春天那样旺盛，也不能像夏天阳亢之性的兴奋，而是要有所收敛，房事应有所减少。
一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精，故保精的观念虽强调是冬季摄生之要领，实则秋天就已开始起步。所以，在秋天要尽量减少行房的次数，这是为自身的身体好，尤其是男性，过多的放纵性欲会导致自身的阳气流失，容易留下病根。

处暑要注意什么？

1、早睡早起
处暑属于初秋，处于阴气增强、阳气减弱的阶段，人也容易变得疲乏，春困秋乏就是这个道理。所以处暑时期要早睡早起，多休息来调养身体，晚上十点左右入睡，早上六点左右起床。
3、补充水分
处暑虽然入秋，但处于秋老虎天气，所以干燥闷热，人也容易会出现口干、皮肤干等情况，所以要多喝水，补充水分，也可以隔两天敷一次面膜，经常保持皮肤湿润，或是洗完澡擦身体乳。
4、春捂秋冬
处暑的天气比较闷热，但昼夜温差已经明显变大了，所以穿衣也很有讲究。处暑不宜穿太多，也不宜穿太少。正所谓春捂秋冬，秋天让身体保持一丝寒意还是比较好的，可以帮助收敛阳气。
5、做好防晒
处暑时节虽说已进入秋季，天气变得有些凉爽，但白天正中午时的阳光还是很强烈的，所以依然有中暑的可能，防晒工作要注意做好，出门时一定要擦防晒霜，出门在外也要注意休息和补充水分。