如何才能提高自己的学习能力
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一、简单浏览,初步了解。
当你看到一篇新文章或者一些不熟悉的资料时,不要急着埋头阅读,可以先粗粗的浏览一遍,增加你的了解和记忆,给大脑留一个初步的印象。
普通的文章可以略读小标题、插图、插图文字说明、开头结尾以及重点标注的黑体字。
看报告和论文时,论文先看摘要,然后把每一段的第一句看一遍,再看结论和重点句。
阅读一本书时,先看目录和序文,了解这本书的大概内容,粗看一遍再细读,慢慢品味,循序渐进,可以帮助你加深记忆。
二、反复阅读,大声朗读。
阅读简单的文章和资料时,我们可以快速阅读马上就可以懂得它的意思,甚至有时扫一眼就行了。但一些复杂深奥的作品,往往第一遍很难看得懂。
这就需要我们反复地去阅读,慢慢地去体会,必要时大声地朗读出来,一边读一边认真地听自己所读的内容。
反复看,反复读,直到弄清楚明白为止。特别是学习一些晦涩的文言文或者语言类的知识时,一定要多读,如果不方便朗读,就默读。
读多几遍再结合工具书就不难理解了,古人说的“书读百遍,其义自见”是有一定的道理的。
三、练习技巧,增强记忆。
有的人天生记性好,看什么可以做到过目不忘,但这种人毕竟是少数。心理研究证明:人的遗忘是有规律的,由快到慢。我们可以针对遗忘的规律去加强记忆力的训练。
记忆术曾一度被研究人员视为噱头,不屑一顾,现在却证明它可以使记忆新事物的能力增强两到三倍。
人的记忆有短期和长期之分,短期记忆可以保持30-60秒,长期记忆则长达终身。
所以我们平时要注意培养记忆力,学会把短期记忆变为长期记忆。
在阅览室看书
说来简单,但这不是一两天就能做到的,要坚持去做。比如有意识地记街道名称、人名、地名、电话号码、亲朋好友的生日等等。
将资料内容进行分类,把复杂难记的内容变成有趣好记的顺口溜也是一种好的培训方法。总之,能记得最牢最久的方法就是最好的。
这样坚持一段时间,你会发现你的记忆力得到了很大的提高。
四、环境清净,专心致志。
在学习的时候,一定要保持环境清净,嘈杂的环境是不利于学习的。
在书海里遨游
学习前选定要学习的时间和地点,关好门,手机调静音,营造好学习气氛。
学习前告知家人看电视听歌时音量尽量调小,不要进房间来打扰,尽量创造一个安静的学习环境。
做到心无杂念,专心致志地投入学习中。
五、多种尝试,选择最佳。
学习方法有很多,每个人要根据自身的特点,可以尝试各种不同的方法,比如画图、做笔记、制大纲、录音等,都是加强精神集中的学习技巧,从而提高学习的能力。
大声朗读
在学习时,我们还要留意一下学习的进度,埋头苦学并不一定有收获,有时甚至是浪费时间。
俗话说,“欲速则不达”,学习不要贪快,偶尔可以停下来问问自己,是否正朝着学习目标前进?
如果是,就继续努力,如果不是,就要找出原因,调整学习方向,这也是加快学习进程,提高学习能力的一种方法。
学习其实并没有什么秘诀,不管学什么,都要在学习中不断地尝试和调整,找到适合自己最佳的学习方式和方法。
不论用什么学习方式,只要有效,就一定能增强和提高你的学习能力,会让你在学习中收到事半功倍的效果,感受到学习带来的乐趣。
当你看到一篇新文章或者一些不熟悉的资料时,不要急着埋头阅读,可以先粗粗的浏览一遍,增加你的了解和记忆,给大脑留一个初步的印象。
普通的文章可以略读小标题、插图、插图文字说明、开头结尾以及重点标注的黑体字。
看报告和论文时,论文先看摘要,然后把每一段的第一句看一遍,再看结论和重点句。
阅读一本书时,先看目录和序文,了解这本书的大概内容,粗看一遍再细读,慢慢品味,循序渐进,可以帮助你加深记忆。
二、反复阅读,大声朗读。
阅读简单的文章和资料时,我们可以快速阅读马上就可以懂得它的意思,甚至有时扫一眼就行了。但一些复杂深奥的作品,往往第一遍很难看得懂。
这就需要我们反复地去阅读,慢慢地去体会,必要时大声地朗读出来,一边读一边认真地听自己所读的内容。
反复看,反复读,直到弄清楚明白为止。特别是学习一些晦涩的文言文或者语言类的知识时,一定要多读,如果不方便朗读,就默读。
读多几遍再结合工具书就不难理解了,古人说的“书读百遍,其义自见”是有一定的道理的。
三、练习技巧,增强记忆。
有的人天生记性好,看什么可以做到过目不忘,但这种人毕竟是少数。心理研究证明:人的遗忘是有规律的,由快到慢。我们可以针对遗忘的规律去加强记忆力的训练。
记忆术曾一度被研究人员视为噱头,不屑一顾,现在却证明它可以使记忆新事物的能力增强两到三倍。
人的记忆有短期和长期之分,短期记忆可以保持30-60秒,长期记忆则长达终身。
所以我们平时要注意培养记忆力,学会把短期记忆变为长期记忆。
在阅览室看书
说来简单,但这不是一两天就能做到的,要坚持去做。比如有意识地记街道名称、人名、地名、电话号码、亲朋好友的生日等等。
将资料内容进行分类,把复杂难记的内容变成有趣好记的顺口溜也是一种好的培训方法。总之,能记得最牢最久的方法就是最好的。
这样坚持一段时间,你会发现你的记忆力得到了很大的提高。
四、环境清净,专心致志。
在学习的时候,一定要保持环境清净,嘈杂的环境是不利于学习的。
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学习前选定要学习的时间和地点,关好门,手机调静音,营造好学习气氛。
学习前告知家人看电视听歌时音量尽量调小,不要进房间来打扰,尽量创造一个安静的学习环境。
做到心无杂念,专心致志地投入学习中。
五、多种尝试,选择最佳。
学习方法有很多,每个人要根据自身的特点,可以尝试各种不同的方法,比如画图、做笔记、制大纲、录音等,都是加强精神集中的学习技巧,从而提高学习的能力。
大声朗读
在学习时,我们还要留意一下学习的进度,埋头苦学并不一定有收获,有时甚至是浪费时间。
俗话说,“欲速则不达”,学习不要贪快,偶尔可以停下来问问自己,是否正朝着学习目标前进?
如果是,就继续努力,如果不是,就要找出原因,调整学习方向,这也是加快学习进程,提高学习能力的一种方法。
学习其实并没有什么秘诀,不管学什么,都要在学习中不断地尝试和调整,找到适合自己最佳的学习方式和方法。
不论用什么学习方式,只要有效,就一定能增强和提高你的学习能力,会让你在学习中收到事半功倍的效果,感受到学习带来的乐趣。
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