高度近视可以跑步吗?
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一般高度近视的人不能做剧烈运动,但是在跑步机上比较均衡的运动可能影响不大。高度近视如果剧烈运动容易导致视网膜脱落,适当的活动是可以的。
高度近视需要注意事项:
1、去医院做个全面的眼科检查后再作正规验光,配戴合适的眼镜。
2、避免剧烈、冲击性头部运动。
3、饮食调护上应少食辛辣,忌烟酒。
4、应定期到医院进行眼科检查。
5、慎重择业。应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作,可选择室内工作的职业,单位用人时也应根据情况予以照顾。
6、选择屈光手术要慎重。
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