花生和萝卜能一起吃吗

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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花生和萝卜能一起吃。

材料:红萝卜65克、花生30克、黄豆40克、白糖适量、水1100毫升

操作步骤:

1、黄豆、花生清洗干净,浸泡5小时以上。

2、红萝卜洗净去掉外皮,切成小块。

3、将以上食材放入豆浆机中。

4、加清水至水位线。

5、接通电源后,选择湿豆功能,启动机器。

6、机器停止工作后,将豆浆倒入碗中,即可饮用。

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慕立堂
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期,良好的饮食习惯不仅关乎身体健康,更与视力保护息息相关。胡萝卜,作为自然界中的“护眼小能手”,富含β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天,就分享几种既美味又易于青少年吸收... 点击进入详情页
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