Question

为什么睡晚了第二天会特别累？

Answer 1

为什么睡晚了第二天会特别累？

肝的修复时间是11点到2点，早睡早起吧，会很精神的，但智慧手机出现后我也难做到了，呵呵

晚上睡晚了第二天会有黑眼圈，应该怎么做

早上起床之前，用凉牛奶敷到眼睛上，再在上面加冰敷20分钟，绝对可以缓解！你可以试下，再采纳！

为什么现在睡的晚点第二天会精神，反而早睡第二天会很累很乏？哪位给点专业意见！

呵呵，因为人的大脑就像机器，不运转就会生锈，你睡多了反而迟钝的。 你睡得少了，脑子运转多，就灵活了。精神状态好了。 这是我自己也有体会的，瞎掰，别损我哈，玉哥

网咖通宵一晚上为什么特别冷?第二天特别累

因为刚开始9点到12点左右人们都属于玩电脑的状态，所以应该说是电脑转移了你的注意力，让你暂时不觉得冷，到2 3点那会大家都累了，夜深了，就想睡了，所以会觉得冷，那第二天，因为昨晚没有休息好，那当然会累了哦！

熬夜睡晚了 第二天没精神怎么办

去洗个澡，要不然就是运动

为什么早睡睡不着？“早睡”了第二天特别累。而晚睡一下子睡着了有时候越晚睡第二天越精神？

大脑 把睡眠时间短期 视为午睡了 所以你不困 你一点点午睡后下午不是很清醒吗 一个道理

为什么睡觉晚了第二天还十分精神

最好在10:00-10;30睡，只要保持12：30-3：00深睡眠就好了。早睡早起是唐朝的观念。睡多了，人们常说“睡粘了”，起来后没精神，还想继续睡，是很正常的

为什么锻炼完第二天会比当天累

这叫肌肉延时性疼痛。很正常的现象。好好休息，好好补充碳水蛋白就可以了。

*** 第二天人为什么特别累，吃什么好

俗话说，一滴精十滴血，你 *** 可能过度了，你知道害处了，那你今后就要控制一下吧，别放纵自己，更不要沉溺于此。

为什么晚上睡觉早第二天起不来,反之睡晚第二天却异常的有精神!

那是因为你睡的太早人都睡绵了,所以地二天早上起不来,如果睡的晚的话你的精神是处于紧张状态,到时间就起来了.总之心理作用.