在班级里被针对了怎么办?

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卧龙教育05学长国涛
2022-11-03 · TA获得超过820个赞
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你在文中所说,由于跟某几位同学的关系不和,她们就和她人让你孤立无援,你就对这件事情很苦恼,
你也不必为这些小事而挂在心里,至于那几个跟你关系不好的同学,她之所以这么做,是想显示出她的领导性,在你面前显示出她的威严,宣告自己的主权,你得罪了我,那么你就跟整个给集体做对。

而你现在不需要担心什么,你需要做的就是,让自己自信起来,每天开开心心的上下课,你更应该让自己学习成绩更加突出,
在学校都有这样一个现象,用心理学来说是:”光环效应”,我们都可以看到越是成绩优秀的同学,她的身边就有很多的同学围绕。

你可以发挥自己的优势跟特长,让大家慢慢的也向你靠拢,你可以用自己的行动来告诉你同学,你每天给她们一个微笑,也多帮助她们,多做一些好事,这样你就可以让他们牢牢的记住你。

你也可以找那几个和你发生矛盾的几个同学,什么事情可以当面的解决,也可以在中间请一个“和事佬”,这个人,要么是老师,要么是你们之间共同的朋友。有些事情当面说完,比在背后说好。

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der儿爱探险
2022-11-03 · 超过18用户采纳过TA的回答
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如果在班级本针对了要保持情绪稳定
一些人面对在班里被同学针对的情况,可能会忍不住和对方争辩,或者发生正面冲突,这是情绪化的表现,不利于我们解决当下的问题。
心理学认为坏情绪会影响我们的行为,可能会因此做出错误的选择,所以我们要控制好自己的情绪,遇到这种事情先保持冷静,然后再去想办法解决。

当然,保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里,压抑是一种消极的自我保护机制,不利于我们的心理健康。
正确的做法是,把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候,你可能会很生气,这时你可以去操场上跑几圈,把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力,让你不要过度在意这些负面情绪。

反思自己的问题
精神分析学派弗洛伊德提出了原因论,任何事情都是可以找到原因的,特别是过去的经验,会影响我们的现在和未来。所以如果在班里被针对,可能是我们以前有哪些地方做得不够好,所以让同学产生了误会。
当发现自己在班里被针对的时候,要努力唤起过去的回忆,看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学,或者是自己无意间伤害了班集体的利益。

当你反思了自己的问题,却不知道自己是哪里错了,那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题,那可能就是针对你的人他们的问题,这时你需要做的就是无视他们。
因为每个人都有自己的选择,他可以选择针对你,那你也可以选择无视他,这才是强者的表现。过度在意别人的看法,容易形成低自尊的心理状态,所以不要过度关注他人对自己的评价,我们很难让每个人都满意。
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来自萍岛柔美飘逸的剑兰
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在班里被针对,做好以下四点:1、如果这件事是你的错,建议在班会上找个机会真诚的向全班道歉,甚至可以求助老师,帮助创造这个机会。2、如果不是你的错,找一个擅长的领域,在全班甚至全校都看得到的前提下去做,并取得优异成绩,那样你就能重新树立威信,当你重新获得一些人的尊重和好感时,全班排挤的现象就消失了。3、如果你觉得做的是对的,别妥协,别低头。不断的完善和强大自己让大家都认同你,他们也就自然被孤立了。建议你在学习上有所建树,体育上也别落下,不要正面和那三人发生冲突,当在某领域绽放光芒时他们不击自溃。4、放平心态,既然玩儿不到一起,就别和她们玩儿了,针对你,就把他们当成阴阳怪气的一个屁放了,硬气一点。如果欺负你,被打了就忍着,给老师说,请家长处分啥的一套送给她们,闹大了在网上,学校肯定会给她们更大的处分,到时候一套程序赔钱赔下来也不少,别怕事后再找你,再找你你再给老师说就行了,他们阴阳怪气说你胆小只知道找老师,也别放心上,也就耍个嘴皮子没啥意义。年轻人都有年轻气盛的时候,做好自己就好。在班级出现这一种被人刁难的情况,这时候我们一定要保持良好的心态,用积极正确的方式和老师沟通交流,然后让老学校做出正确的处理形式。因此,学会和别人有效的沟通交流是非常重要的一点,这样能够提升我们解决问题的能力,平时一定要跟专业的老师多学习才会掌握的更好。多跟老师学习,掌握正确的知识要点,以及全面基础学习是非常重要的。1.要认真谦虚向老师请教向老师请教问题,学习知识一定要态度认真谦虚,要仔仔细细的掌握每一个知识点,把老师所说的内容记录下来,这样才会更好的掌握知识2.向老师请教要注重聆听老师在讲知识内容的时候,一定要仔细认真聆听,这一点是非常重要的,只有认真听清楚内容的知识要点,才可以认真的理解和掌握知识,对于知识的运用也会很有好处的。3.要注重礼貌的沟通形式和老师沟通交流,学习知识一定要有礼貌,要面带笑容,谦虚的向老师请教和提问,老师才会感受到我们认真努力学习的态度,对于知识的讲解也会更认真细致,这样我们对知识的掌握才会更好4.不懂就要清晰的提问对于自己不懂的问题,一定要清晰地向老师提问,这样老师才能更好的向我们详细讲解和分析相关的知识内容,因而我们才会更好的掌握相关的知识和要点。所以向老师学习请教,不仅要注重谦虚有礼,还要学会认真倾听,这样才会让我们掌握知识,还会灵活的运用知识,达到更好学习的效果。
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鲨鲨解说视频
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你可以选择心如止水,做一个佛系青年,出淤泥而不染,濯清涟而不妖。个人判断你所描述的“个别同学”的行为一般情况下都是出于寻找存在感或吸引注意力的心理,只要把他们当狗屁一样放了就OK,不用在意别人,别让他人打乱了你的节奏,只顾走好自己的路就好。对于他们的行为不予理睬,一般情况下他们就不会再找你了。
我初二时就跟你描述中的“个别同学”差不多,但我不会去诋毁别人,只是会故意地找茬以此来吸引他人注意力。比如课间会在别人草稿本上写上“我XXX到此一游”,别人打羽毛球时我去背后撞他一下等等。开始别人对我的反应还好,我的病态心理也得到了满足,于是我的找茬行为变本加厉,但后来别人不再理会我、甚至嗤之以鼻。在他人不再对我的行为有反应后,我也停止了此类找茬行为,后来也自发深省到了自己的幼稚,也就在没干过这类事了。
以后他们针对你时,别理他们就好了,但千万别表现出妥协,就像下面这图一样表现就好了,把他们当狗屁一样放了就OK
当然你可以跟家长或老师反映这个情况让他们对“个别同学”加以思想教育什么的。
以上是个人看来最稳妥的办法,但如果长期下来不见成效,他们还是一如既往甚至变本加厉地针对你,那么我们就要换一种思维了,那就是
搞他!
截自《肖申克的救赎》
鲁迅也说过:
“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。”
既然他们没让你好受,那就别让他好受,既然他不吃软的,那就给他来点硬的,别让他把你当软柿子捏,软柿子捏坏了还会爆汁!要溅得他满身都是汁!

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在班里被针对了应该:
一.语言平和,不因对方无礼而耿耿于怀,伺机争口舌之快,除非对方咄咄逼人。维持好友好形象。二.学习上进,投入学霸区,谦虚请教她们。三.善于发现他人难处,从心理、事情、认知处帮助他人。四.努力学习各种技能,时刻闪亮。在班级出现这一种被人刁难的情况,这时候我们一定要保持良好的心态,用积极正确的方式和老师沟通交流,然后让老学校做出正确的处理形式。因此,学会和别人有效的沟通交流是非常重要的一点,这样能够提升我们解决问题的能力,平时一定要跟专业的老师多学习才会掌握的更好。多跟老师学习,掌握正确的知识要点,以及全面基础学习是非常重要的
当然,保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里,压抑是一种消极的自我保护机制,不利于我们的心理健康。正确的做法是,把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候,你可能会很生气,这时你可以去操场上跑几圈,把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力,让你不要过度在意这些负面情绪。
因为每个人都有自己的选择,他可以选择针对你,那你也可以选择无视他,这才是强者的表现。过度在意别人的看法,容易形成低自尊的心理状态,所以不要过度关注他人对自己的评价,我们很难让每个人都满意。你越是被人排挤,他们越是嫉妒你的能力和优秀,那你就高调一点,向所有人展现出你的优点,用光芒把自己武装起来。只要自己这个时候别犯低级错误,不让他们抓住把柄,局面就能够翻盘。当你优秀到让他们无能为力的时候,他们拿你根本没有办法。即使心里对你再不服气,也玩不出什么阴谋诡计1、保持情绪稳定

一些人面对在班里被同学针对的情况,可能会忍不住和对方争辩,或者发生正面冲突,这是情绪化的表现,不利于我们解决当下的问题。

心理学认为坏情绪会影响我们的行为,可能会因此做出错误的选择,所以我们要控制好自己的情绪,遇到这种事情先保持冷静,然后再去想办法解决。

2、发泄负面情绪

当然,保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里,压抑是一种消极的自我保护机制,不利于我们的心理健康。

正确的做法是,把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候,你可能会很生气,这时你可以去操场上跑几圈,把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力,让你不要过度在意这些负面情绪。

3、反思自己的问题

精神分析学派弗洛伊德提出了原因论,任何事情都是可以找到原因的,特别是过去的经验,会影响我们的现在和未来。所以如果在班里被针对,可能是我们以前有哪些地方做得不够好,所以让同学产生了误会。

当发现自己在班里被针对的时候,要努力唤起过去的回忆,看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学,或者是自己无意间伤害了班集体的利益。

4、无视他人的针对

当你反思了自己的问题,却不知道自己是哪里错了,那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题,那可能就是针对你的人他们的问题,这时你需要做的就是无视他们。

因为每个人都有自己的选择,他可以选择针对你,那你也可以选择无视他,这才是强者的表现。心理学认为,过度在意别人的看法,容易形成低自尊的心理状态,所以不要过度关注他人对自己的评价,我们很难让每个人都满意。1、交往中的误会

对很多人来说,人际交往问题是一个难题,因为每个人都有自己独特的想法。如果同学交往的时候过度敏感,很容易就会产生误会,这个时候就会造成交往的问题,比如仇视、嫉妒、怨恨等。

2、交往中的投射

如果不是信息不对等产生的误会,那么无端端被同学仇视的原因可能是投射效应。举个简单的例子,仇视你的同学可能觉得你身上有和他相似的特征,于是把对自己的感情,转移到你身上。

换句话说,同学之所以无端端仇视你,是因为他对自己不满意,而他又把对自己的这种态度转移到了你身上,最后他的态度就变成仇视你了,这是很常见的一种心理现象。

总而言之,如果你在班里被针对了,那么你需要控制自己的情绪、反思自己、适当无视他人对你的评价。了解了为什么无端端被同学仇视,相信你对投射效应会有更深理解。
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