为什么吃完饭还觉得饿?
一、饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种,最主要的两种是:
1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气,容易饿。
2、 消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。
二、人饿是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物,如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元。
扩展资料:
1、正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
2、正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。
3、血糖的来源包括:
①食物消化、吸收;
②肝内储存的糖原分解;
③脂肪和蛋白质的转化。
4、血糖的去路包括:
①氧化转变为能量;
②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中。
③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官,肝脏储存肝糖元。
参考资料:百度百科-血糖
参考资料:百度百科-饿