Question

冰糖炖苹果吃可以吗

Answer 1

可以。

冰糖来炖苹果的功效：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用。

建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小；

建议不要当早餐吃，容易饿，早上要吃点营养的。

扩展资料

苹果的营养价值

1、苹果中含有大量的锌元素，锌可以促进我们的身体发育，都说吃苹果能提高记忆力，就是因为苹果中含有大量的锌元素，而且锌还可以提高我们的免疫力。

2、苹果中含有大量的水，一个苹果中百分之八十五都是水，所以在渴的时候吃一个苹果也是可以止渴的哦。

3、苹果中含钙量也很高。

老年人要多吃苹果，因为老年人吸收钙比较困难，而且很容易钙流失，多吃苹果可以补钙，防止骨质疏松。

4、苹果具有通便的作用。苹果中含有大量的机酸和纤维素，可以促进肠子消化，能使大便变得松软，便于排泄，。

5、苹果还具有提高食欲的作用。苹果中含有溶解性磷和铁，有助于消化和吸收，可以帮助儿童的身体发育，还可以预防儿童佝偻病的发生。

6、苹果具有防止老化的作用。因为苹果中含有很高的维生素E，维生素具有美容的功效，可以有效的防止衰老。

参考资料：百度百科─冰糖苹果汤网页链接