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强迫症去医院能治好吗

Answer 1

强迫症去医院能治好吗

治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑脚踏车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验。）

强迫症能治好吗怎么治_强迫症

强迫症是比较不好治，但临床上治好的也不少。
不知道您的症状有没有影响到您的社会功能，比如没办法正常上班、学习、生活。建议您就近选择福州四院精神心理科就诊。必要时选用药物治疗及心理治疗。

强迫症能治好吗？

可以治愈的，如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的资讯，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

楼主你好，首先要相信强迫症一定可以康复了，我以前也有自身的心理烦恼，现在基本康复了，我以前虽然不是强迫症，但焦虑的本质是一样的，所以特别能理解你的心情，形成的原因不重要，重要的是让自己走出强迫的怪圈，我以前看过一本书《走出焦虑风暴》宁波出版社 蛮不错的，我复制几段你参考下：
孩子啊，如果你父母的内在都是快乐的，他们说话的语气不会那样的充满抨击、紧张、专制，因为他们需要用这样的语气来释放一些他们在生活中所承受的压力。他们早已丢掉了自信，他们缺乏放松的力量，他们也害怕失落或别的什么。他们为了塑造自己的权威以方便管教孩子，只能通过压制的方式来表现。另外，他们也是他们父母教育的希牺牲品，他们也没有从他们的父母那里学会如何更好地爱自己，因此他们自己在童年时期就是一个无人协助的烦恼少年，所以你现在宽恕这一切，就是给自己更多的力量，同时解除与父母之间的心业纠缠。
一、不论我们当下沾染了何种心灵“业习”（喻指症状背后的习性基础），都不要自责懊恼。请不要怪罪自己，因为你也不想这样。 许多无明烦恼的本质就是焦虑，焦虑背后就是一份恐惧的感觉；恐惧的感觉背后一定是一份深深的失落；失落背后是我们自己所坚持的一些深层价值体系，或许现在这份价值体系需要做一些调整。 从禅学或儒家心学角度而言，许多焦虑情绪的最初是我们不恰当的执著心或分别心延伸出来的“幻相”，它是一种根深蒂固的“我执”的反应。 这些反应最初来自于我们的“小我”没有能力得到自己想要的东西，又害怕失去已经得到的，以及对于拥有的永远无法感到满足的习惯。长此以往，个体潜意识里充斥着越来越多的负荷，以及面对失去时的恐惧，这样一来就形成了思维根部的沉重压力。 二、一些焦虑障碍在某种层面而言不仅仅是一个心理学问题，还是一个哲学问题。倘若从整体系统的角度而言，那些症状事实上都不是“病”，那些负性情绪都是无意识给我们的一个积极的讯号，这个讯号是要我们爱自己，让自己用心谛听恐惧背后纯真的心，而后成为一个彻底了解恐惧真相的人。 当我们的心开始培养出一定的正念觉察能力与顺应自然的底气时，我们就慢慢地离开了对预期恐惧的执著。那纯净的一刻有时在早期虽然短暂，却非常强有力。它开始成功挑战了一个人旧有的许多烦恼习气，只是在这个时候一定要牢牢护持一个必不可少的正见：一定要提前了解长久累积的习性反应开始被搅动时，偶尔会跳出来进行一下“报复性”的反弹，进而阻碍心灵沉淀的开展。 此时我们千万不要对暂时的下落感到不耐烦、生气或沮丧，这会动摇我们精进的意志，甚至对自己的调心能力起到固执且不理性的阻抗。

朋友，你好！
强迫症是典型的神经症之一，是有意识的强迫与反强迫并存，表现为认知和行为模式的偏差。可以通过系统的认知调整和行为训练来逐步改善。目前国际上首推认知行为疗法，其中最新的是正念体悟疗法，融合了认知疗法、行为疗法、森田疗法和正念的全新疗法，逐步的改善不健康的强迫模式，形成新的适应性模式，提高抗压和情绪管理能力，以培养全新的生活态度和方式。建议你可以阅读相关文章，作进一步的了解。
此外，建议你阅读强迫症自助书籍《走出强迫症-找回而美丽的日子》，书中有各类的好转案例和相应的调整方法和建议，你都可以借鉴和学习。或者可以看看心理文章《面对强迫思维：注意但不跟随》、《打破强迫的怪圈：停止强迫行为》、《正念生活，为强迫症朋友开启一扇窗》等。
其实，强迫症不可怕，重点是你找到了适合自己的调整方向和方法，并且坚持的去做了，那么强迫症将渐渐的淡出你的生活。如果自己感觉调整的比较艰难，可以考虑到专业的机构寻求帮助和指导，以更有效的方式摆脱强迫症。
希望对你有所帮助，祝好！

你好！你的情况我们很理解，很痛苦，自己又摆脱不掉，很矛盾，是不是？但请你相信，强迫症是可以好的，一定要有这个信心和决心！
其实，你很不好意思，或是害怕自己的想法摆脱不掉，很恐惧，这些都是你的思维产生的，你理解吗？
你的恐惧或令你痛苦的，仅仅是一种感觉而已。你能否体会到这种感觉？无论快乐还是痛苦，都是一种感受而已，这些都是心理的感觉。
你认为怎样，那么事情就是如何的。你理解吗？其实，每个人都生活在自己的主观意念中，都是在自己的意识中生活，而你的意识在变化，你的意识可以随着你的思维变化，这就是你改变的契机啊！
你认为不能改变的，不是你的想法本身改变不了，而是你的潜意识里认为无法改变，当你潜意识认为可以改变的时候，你的任何想法都是可以改变的，你的任何痛苦都是可以改变的。
你先停下来，不去想任何事，如果你还痛苦，证明你还有思维的活动，只是你陷入其中没有意识到，你观察你的心理活动，无论在思维什么，心里怎么活动，你第一件事，就是意识到你正在思维，就这样静静地看着你的心的起伏，无论怎么样，无论内容是什么，你都要提起一个意识，用你的意识去意识到你那个意识的波浪和起伏变化，就这样一直看，一直看，不要加入任何判断，你理解吗？
你之所以痛苦，就是加入了太多的目的性，总是要去消灭你的意识，但你越消灭，你越痛苦，为什么？因为你本身无法消灭你的任何想法，你理解吗？你控制不了你的思维，你更消灭不了，因为你在思考的都是你主观判断的结果。
你唯一能做的，就是去观察你内心的变化，其实，你的任何想法和思维的出现，都是可以理解的，你了解吗？其实都是你的一种反应和对外界的判读而已，仅此而已，你担心的，又是对你思维的一种判读，这都是连续的变化，仅仅是意识层面的，你要了解，你的意识会变化出任何的样子，你控制不了，压制不了，你只能去意识到他们的存在以及存在的方式，这就是你的内心世界，你看到了，对不对？
不要对你的任何念头再附加什么念头，它们会自己消失，当你对他们欢喜的时候，它们就是你的朋友，你就会快乐！
祝福你啦！加油！

患“强迫症”能治好吗?

首先你要相信自己的强迫能好
二要多锻炼身体
三是庆幸自己还活着这就是最大的幸福干自己想干的事，不让自己的头脑不断的思考的事
四是看一些激励的书，有自己的信仰
五是经常进行心理咨询

强迫症还能治好吗?

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境，最后再也难以控制，而在情绪冲动之下做出不合理性的行为。但是，人既有失控倾向，却也有操控能力。关键是要找出更加符合理性的宣泄情绪的管道自我调节，让现实生活充满活力，顺应自然。只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出强迫症的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！

呼吸强迫症能治好吗

我的呼吸强迫症已经好了，我把我的经验给你，希望对你有益。
无论怎样呼吸都是本能反应，都不会使人不适。
呼吸是人的本能反应，你克制或者压制或者排斥等于是在反对自己的存在，因为呼吸是人的本能，本能这个东西是生来就有的东西，就像吃饭喝水一样，人怎么可能不吃饭不喝水。正常人也有呼吸强迫症，只是大家不理会或者忽视罢了，你总不能把正常的东西看成不正常，强迫症就是这样，总把正常的东西看成不正常，最后加以抵制或者排斥，所以会非常痛苦。记住，当你呼吸强迫症犯的时候，无论你身在什么环境，没有人会在意你的，除非你自己在意，所以“把心放平顺其自然”吧。
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
"把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-----。而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑脚踏车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴