人身体里的结石是怎么形成的?

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2022-09-26 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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结石就是人体内的晶体物质,比如草酸、碳酸、钙、尿酸、胱氨酸等在泌尿系统异常积聚导致的。结石形成的诱发因素有很多,比如与饮食习惯、体内代谢、生活环境、遗传、种族、工作等方面都有关系。多饮水可以稀释尿液,让尿中结晶减少沉淀就不容易形成结石。

所以喝水少肯定容易形成结石,喜欢吃动物内脏及海鲜的人体内嘌呤高,容易得尿酸结石,喜欢吃高蛋白高脂肪食物的人容易得含钙结石。

扩展资料:

注意事项:

1、多饮水;养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。即使已造成的细小结石,也可尽早从尿中冲刷出去。最好每日饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。假如当地的水源含钙量较高的话,更应当注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

2、注意营养和膳食;不要大吃大喝,限制超量营养。由于大吃大喝多为高蛋白.高糖和高脂肪饮食,这样会增加造成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。

3、增加活动量;长期不活动,可增加尿沉淀机会而易造成尿道结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步,跳跃,跳绳,上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人,应鼓励多活动或勤翻身,以减少骨质脱钙,增进尿流通畅。

参考资料来源:百度百科-结石

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