二手烟的危害

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一、对成人健康的影响

二手烟不仅使癌症和心血管问题的风险增加,也使哮喘的特定风险增加。

二、对儿童健康的影响

1、肺功能下降,经常气喘,婴儿的母亲在怀孕期间吸烟会引发小儿哮喘,暴露于二手烟的儿童哮喘病例数量增加。

2、哮喘的严重程度和哮喘控制较差,肺功能下降,在肺部有更多的炎症,增加白天和夜间的症状更频繁加重,支气管炎和肺炎多发生。

扩展资料:

3大类食物对抗二手烟:

1、清咽润肺:萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。抽二手烟多年者吃枇杷,可以修复受损的呼吸道黏膜。

2、排除毒素:乌龙茶、绿茶、红茶等。喝茶对肺癌、食道癌等,均有不错的预防作用。尤其是绿茶,能减轻尼古丁的伤害,还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒,使烟中的一些有毒物随尿液排出。

3、养护血管:鳕鱼、三文鱼等深海鱼。二手烟会明显增加心血管事件的发生率。深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸,能够降低患心血管疾病的风险,每周应该吃1—2次。此外,牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。

参考资料来源:人民网-二手烟危害大3类食物能对抗二手烟

参考资料来源:百度百科-二手烟

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