夏天偶尔吃雪糕没事吧
夏天偶尔吃雪糕没事吧
夏天偶尔吃雪糕没事吧，在炎热的夏季，很多人都喜欢吃雪糕了，这时候吃根雪糕可以很好的降温，但是雪糕一般都是不推荐多吃的，下面为大家分享夏天偶尔吃雪糕没事吧。
夏天偶尔吃雪糕没事吧1
一、夏天吃雪糕对身体的影响
对于雪糕许多人都是没有抵抗力的，冰冰甜点非常好吃，口味多种，现在的年轻人都比较喜欢吃雪糕。但是许多养生的人是在夏天选择不吃雪糕的，他认为当夏天吃完雪糕身体里的一个热气散花不出去。
从而身体会积攒一些热气，对身体是不好的。而且很多体寒的人认为在夏天天气热出汗之后对身体有好处，这个时候吃雪糕会造成一个身体有寒气，所以选择不吃雪糕。
而且吃雪糕会给身体带来一些舒适的感觉，很多人感觉这类食品温度冰冰凉凉，而且吃到身体里也会有着很舒适的感觉，会大量的吃雪糕。但是吃雪糕要有度，不能吃太多。
这样会让我们的肠胃受不了，从而有一个刺激。最严重可能会导致一些血管的收缩，或者是自己的胃部受损，胃黏膜出现一个出血的情况。当人们的肠胃消化能力和一些杀菌能力会变得比较弱，而且可能会出现一个痉挛性的疼痛，这个时候就会出现肚子疼。
二、就算是在夏天吃雪糕也要适量
很多人吃了太多的雪糕也可能出现腹泻腹痛的状况，所以这个时候就不要吃雪糕的。雪糕虽然美味，但是也要适量，在夏天来上一个冰冰凉凉的雪糕固然是好，但是身体健康更重要，虽然是不能多吃，但是一定要有量。
所以对待吃雪糕这个事儿要看每个人的体质，其实在生活中偶尔吃一两次也是可以的，毕竟许多人对于美食都是没有抵抗力的。
夏天偶尔吃雪糕没事吧2
夏天雪糕吃太多可能会导致哪些问题？
第一，引起孩子肠胃不适
小孩子还在长身体阶段，肠胃比较脆弱，而冰糕这些都属于很凉的食物，偶尔吃一根没太大关系，可是一天吃几根，很容易刺激到肠胃，这可能会引起孩子肚子疼不舒服，甚至是其他肠胃疾病，吃多了的话也会上火导致孩子发烧感冒。
第二，雪糕吃太多，孩子不好好吃饭
小孩子嘴巴比较馋，遇到冰糕冷饮这些，如果没有大人监督，一会功夫就能吃好几个。冷饮这些吃得太多，占了孩子太多胃，到了吃饭的时间孩子不饿，不好好去吃饭。时间长了，孩子习惯吃零食冷饮，饮食习惯变差，身体营养也会补充不上。
第三，可能会引起健康问题
市面上的'雪糕样式太多，有些贵的用料好一些，而有些便宜的，外表看起来五颜六色，但其实很多都是用色素、食用胶等生产的，孩子经常吃这些雪糕，对身体健康会产生威胁，所以说家长偶尔给孩子吃雪糕，还是吃稍微好一点的。
到了夏天，家长怎么给孩子避暑？
第一，雪糕偶尔吃，不要吃太多
其实雪糕冷饮这些东西，并不是完全不能给孩子吃，如果真的一点不让孩子吃，那孩子的童年一定是不完美的！
正常情况下，家长三四天给孩子吃一根并不影响啥，注意孩子吃的时候别吃的太急，稍微在嘴里暖一下，不然天气太热雪糕太凉，肠胃一时间受不了会闹肚子疼。还有就是购买雪糕的时候，尽量认准牌子大一些的，至少用料有保障。
第一，可以吃点水果
夏天可供孩子吃的水果就比较多了，最解暑的莫过于西瓜了，稍微在冰箱里冰一下，拿个勺子孩子吃一点也能解暑。不过不要弄得太冰，注意孩子也不要吃的太多，适量原则。或者家长弄个榨汁机，给孩子榨点水果汁，放在冰箱里稍微冰一下，也是非常可口的。
第二，白开水
不得不说，白开水是最好的饮料，家长可以烧点水，放凉以后给孩子喝。平时应该是以凉白开为主，偶尔吃点雪糕、水果这些。凉白开健康、放心饮用，而且夏天非常解渴，不过就是没啥味道，孩子不太爱喝。
夏天偶尔吃雪糕没事吧3
孩子夏天可以吃冰激凌吗
孩子夏天可以吃冰淇淋，但要注意正确的食用方法，可从以下三方面加以考虑：
1、要注意食用量
孩子偶尔吃一次冰淇淋不会有什么影响，但不能过量食用。冰淇淋温度较低，长期大量食用，可能影响胃液分泌，刺激胃黏膜，影响消化功能；冰淇淋是营养不全面的食物，含有的脂肪量、糖量较高，长期大量食用会引起肥胖，导致慢性疾病，也可影响孩子生长发育。
2、要注意食用时间
避免在正餐前食用：冰淇淋热量太高，且味道甜，容易影响孩子的正常饮食节奏，所以不建议在餐前食用。
避免在睡前食用：此时身体要进入睡眠状态，过于冰凉的食物可能刺激肠胃，影响消化功能，可能会影响孩子睡眠；另外，冰淇淋热量高，睡前吃则无法消耗多余的热量，容易引发肥胖。
3、要注意孩子的个体差异
如果孩子身体较好，胃肠功能正常，可适当吃冰淇淋；如果身体抵抗力差，容易生病，或平时胃肠功能较差，容易发生消化道疾病，则应少吃或不吃。
为什么雪糕会影响孩子的健康呢？
在雪糕的成分配料表中，最主要的就是奶粉、奶油、白砂糖等，这些配料都是高热量高糖分的食品，孩子如果长期食用就会破坏体内的营养平衡，进而导致孩子肥胖，甚至还可能会患上高血糖。
市面上还有一些花里胡哨、五彩缤纷的雪糕，样子看起来非常好看，也很能吸引小孩子的眼球。但其实，这一类雪糕里面充满了添加剂和色素，对孩子的健康都是有害的。
而且，小孩子的肠道很脆弱，很容易就会受到过冷或过热食物的刺激，如果孩子长期大量地吃雪糕，就会让他们的肠胃受到严重的影响，导致腹泻，还会让孩子食欲不振；如果空腹吃雪糕，还会对胃造成很大的伤害，可能会让孩子长大以后患上胃病。
因此，家长们一定要注意，孩子可以吃雪糕，但是要注意购买的种类以及对量的控制，不要让孩子因为一时嘴馋落下了终身的毛病。
推荐家长们给孩子购买配料中添加剂较少的一类雪糕，那些质量好的雪糕主要成分的配料一般只有水和牛乳，孩子吃着也可以保证安全和健康；而那些劣质雪糕通常里面全都是添加剂，不仅吃起来口感不好，还会对孩子的健康造成影响。
如果家里有条件，家长也可以选择在家里面自己自制雪糕，只需要很简单地将牛奶与水搭配，然后放入模具中冷藏即可。家长们还可以根据孩子的口味在里面加一些巧克力豆、葡萄干等来增加口感，这样不仅保证了安全健康，还可以满足孩子在炎炎夏日对清凉的渴望。
