鸡腿肉和茄子是好搭配,少油不腻又下饭,你知道是如何做的吗?
鸡腿肉和茄子是好搭配,少油不腻又下饭,你知道是如何做的吗?
妈妈长期用鸡脯肉烧这类长茄子给大家吃,放些干蘑菇,味儿更强,然后我就亲手做起来,搞好以后这俩孩子抢着吃,配着白米饭,一大盘菜很快被解决光了,之后还夸我做的美味,帮我心里美滋滋的,小孩的赞美更为直接,非常好吃便是美味,味道不好便是味道不好。
此次做的菜使用的是鸡脯肉或者琵琶腿,把骨骼剔掉,连皮带肉切成块,这肉非常嫩,并没有骨骼也便于小朋友们吃。选的长茄子并不是普通紫茄子,是嫩嫩杭茄,大家家乡又叫香蕉长茄子,又细又长,好熟,个人感觉比紫茄子美味。儿时我家里有地,就种这类长茄子,最爱我妈妈做出来的鸡肉烧茄子了,有时还会专业买鸡皮肤来炒这类杭茄,鸡皮肤的植物油脂较多,炒出来的长茄子特别香,因此解决这一琵琶腿的时候我也是保存了鸡皮肤的。下边多妈来分享一下制作流程吧。
原材料:鸡琵琶腿3只、干蘑菇适当,杭茄4根、辣椒大半个、蒜头、植物油、盐、生抽酱油、鲜辣鲜露调味品。
作法:
1、提前准备原料,鸡翅和长茄子清洗;干蘑菇提早清洗用温水泡开;2、琵琶腿拿刀割开;3、取出骨骼;4、连皮一起切成块;5、煮好的平菇切成小块,泡香菇水存着预留;6、茄子切段儿;7、蒜头拍扁;8、锅上烧着热,加点油,进行爆香蒜头;9、放进鸡肉;10、煸炒冒油;11、倒进适当生抽酱油煸炒;12、放入平菇;13、加适量泡香菇水,还可以用热温开水;14、烧沸,转文火,盖上盖子炖6、7min;15、放进切成小块的长茄子煸炒;16、倒进鲜辣鲜露调味品和少量盐,炒匀后盖上焖2min使食物进味;17、打开表盖后,锅中食材都已熟透,收汁;18、切些柿椒装进去煸炒炒糖色;
将茄子块放入保鲜盒中,再放入格兰仕微波炉中大火打上三分钟;
烧热锅放入适量的油, 加入鸡腿肉进锅去煸炒;
鸡腿肉煸炒至变色后加入姜片进锅继续翻炒两下;