Question

大学生心理问题应该怎么解决？

Answer 1

就大学生的心理健康而言，最重要的不是挫折本身，而是挫折对个体造成的负面情绪及内心感受，因而在遭受挫折之后，首先要面对和需要解决的是如何从挫折而导致的诸如愤怒、沮丧、抑郁、焦虑、委屈、无奈等情绪状态中调整出来。挫折和失败是人生中之必然，然而对于不同的人来说，它们却有着截然不同的意义，它或是你完美人生的点缀，或是你人生中永远的伤痛；或是你成功的垫脚石，或是你前进的绊脚石，这完全取决于对待挫折的态度，即对挫折的认识和应对方式。面对挫折我们应该学会从不同的角度看待挫折对于人生的意义，读出对面的美丽，我们要能够在挫折中吸取教训的同时，学会看到挫折背后所蕴含的积极意义。心理学家认为，经受过挫折和失败的人，能够勇敢的迎接挑战。在成长的过程中时常经历挫折的人，经过多年的磨炼，会具备一种在逆境中生存的强大能力。无论出现怎样的困难，他们都不会像茅草屋遇到暴风雨时那样容易被摧垮；在灾难像飓风一样袭来时，也能够巍然屹立、毫不动摇。

一定要坚强，不要向挫折低头。抬起头来勇敢面对,相信自己,鼓励自己,一定会战胜挫折和困难~加油！方法总比困难多。困难是对学生的一次挑战，对每个学生来说也是一次机遇。困难本身并不可怕，关键是我们自己。要挑战自我，要有积极的心态和有效的方法去面对，养成勇于克服困难、不怕困难和开拓进取的良好品质。现在不仅是学生会遇到困难，在工作中我们也是会遇到大大小小的困难，要保持乐观的心态，对自己要有信心，相信自己。不要被困难所吓倒。俗语说的好“困难像弹簧，你强他就弱”人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风,雨雨、坎坷不平。挫折既会给大学生以打击，带来损失和苦;但也能使大学生奋进、成熟,你改变不了环境，你可以改变自己，你改变不了事实，你可以改变态度。