Question

为什么不能吃方便面?

Answer 1

问题一：为什么方便面不能吃？ 常吃方便面会得营养缺乏症
方便面是许多大学生喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合我们。尤其是不少男生，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的宠儿，经常会在寝室里放上几包。但是，经常吃方便面的男生们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？ 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在寝室里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有哈喇味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。 即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。

方便面 方便不健康

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。

磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。

为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

问题二：方便面为什么不能多吃？ 方便面它属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类快捷食物。
一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有较多防腐剂和香精，对肝脏等有潜在的不利影响。

方便面吃起来虽然很方便，但对人体有一定的伤害，它不但没有营养，长期食用会严重影响健康。所以，方便面偶尔吃吃充饥无妨，但一定不要常吃

问题三：为什么方便面不能吃 你好，因为方便面作为速食产品，营养价值很低，而且长期食用桶面，桶壁上的防烫腊会慢慢在胃里淤积，导致胃功能丧失，建议规律的吃正餐。

问题四：为什么吃泡面不能喝可乐。 可乐、芬达、雪碧等含气体饮料中，含有碳酸和柠檬酸等，呈酸性。而方便面中的食用胶等物质，是呈碱性的。方便面遇到碳酸饮料，产生强烈的酸碱反应，便会释
放出大量的二氧化碳气体。此外，方便面是油炸食品，放大了看，方便面每根面条的表面，都密布细小孔体，具有强烈的吸附作用。倒入含气体饮料之后，方便面这

种特殊的构造，也有利于大量稀释出饮料中的气体。望采纳谢谢

问题五：为什么方便面不宜常吃 ?5％的人缺锌。方便面的主要成分是碳水化合物、少量味精、食盐和调味品等。在营养价值方面有一定的局限性，即使是鸡汁面、牛肉面等，内含的鸡肉和牛肉量非常少，并且或多或少都加入了防腐剂和色素，这些成分对人体非常不利，长期食用会引起营养不良症，如体重减轻、身体瘦弱、水肿、皮肤干燥、贫血等。此外，如果方便面包装封闭不严，出现破损或受潮后，也容易生霉、变质或被虫蛀，进食后也会引起急性肠胃炎等病。为了避免和减少以上危害，最好不要长期吃方便面，尤其是老人和儿童。如果因特殊情况必须吃，也注意补充营养，多吃些富含蛋白质的食物，并应多吃新鲜蔬菜和水果，以便补充足够的蛋白质、维生素和纤维素。另外，方便面应随买随吃，一次购买不宜过多，储存时间也不能过长，包装袋不要碰破。如果有异味或霉变现象，要马上停止食用。方便面一旦经过强烈的日光照射，食用后很容易引起中毒。因为方便面中的油脂易与空气中的氧发生化学反应，生成过氧化物和环氧化物等有害物质，经高温放置和紫外线照射，再混入水和其他杂质时，氧化反应会更加剧，油脂氧化物进一步分解成具有毒性的醛类和酮类化合物，从而引起中毒。美食城小提示方便面因食用起来十分方便，因此较受人们的欢迎。但是，经常吃方便面，因其含有的食品色素与防腐剂等，往往会对人体健康造成损害。

问题六：为什么吃方便面后不能喝饮料 不要吃泡面

问题七：晚上为什么不能吃泡面 泡面神马时候都不要吃好么，，这东西对身体不好啊

问题八：动车上为什么不能吃泡面 可以的，没人管的，而且我觉得吃动车的饭还不如吃自带泡面呢。因为那个特别不靠谱。