Question

小孩不长个子是什么原因？

Answer 1

5岁男娃2年没长个，半年后却涨10公分，大夫：这做法家长可学学
生活水平越来越好了，很多人在饮食上都会吃得比较刻意，就是经常会大鱼大肉或者是吃得

很补很营养，尤其很多家长对于孩子的饮食更是用心，但是这样的吃法对于孩子不一定适合，

因为孩子的脾胃都是比较较弱的，若是吃得太饱太好，很容易就导致脾胃虚弱，积食的发烧，

那么孩子的抵抗力也会下降，从而滋生一系列疾病。

南南是一名5岁的可爱男孩，已经有两年没长个了，不管是在小区里还是在学前班里，一直

是最矮的小朋友，也曾经因为个矮，总是被班上的其他同学欺负。

但是在半年前，南南家长带着孩子去社区体检的时候，刚好是一名中医专家坐诊，看了南南

的年龄和身高不对等，就比较留意南南，还帮看了南南的舌苔，比较厚腻，然后问了南南平

时的饮食情况，结合南南的身体，告诉妈妈孩子这是积食了，长期积食，孩子消化不好，吸

收不好，就会导致发育迟缓，不长个，让家长回去好好给孩子调理，注意消积食，养护孩子

的脾胃，就会好起来。

于是，南南的妈妈就按照中医的方法，给孩子从饮食开始调理，经过半年的努力，半年的时

间，南南的身高涨了10公分，也开始长肉了，一家人都很开心，还抽空亲自登门拜访了中

医表示感谢。

一、那么家长怎样判断孩子是不是有积食呢？

1、看脸蛋：孩子有积食，补充不了营养，脸色就会比较暗淡，看起来很没有精神，有些还

会发青发紫。

2、看舌苔：若是有积食了，舌苔的表现也很明显，显得很厚腻，覆盖一层厚厚的东西，而

且还伴有比较重的口臭。

3、看鼻梁：积食的孩子，鼻梁也会有所表现，鼻梁有青筋，有些孩子下眼睑也会发青，眼

皮红肿。

4、看睡眠：积食的话，消化不了，肚子总是不舒服，到了晚上，孩子总是睡不好，或者易

趴着睡。

二、孩子脾胃不好或者积食了，每天坚持吃些它，强健脾胃，消积食，营养吸收好，长个更

快

要是发现孩子有积食了，家长首要就是要促进孩子的消化，让脾胃运化能力提高，这样才能

吸收好，易长高。家长们在家里的时候可以常备些猴菇蛋白锌，是专用于调理小儿积食的，

能促进消化，提高孩子脾胃运化和吸收营养的能力，养护孩子脾胃，减轻积食的情况，长期

积食、脾胃虚弱、便秘、消化不良等都适合。

里面有猴头菇、柠檬、山药和生物蛋白锌等食材，猴头菇能健脾养胃，改善腹胀腹满；柠檬

能开胃助消化；山药能促进肠胃蠕动，促进身体的消化；生物蛋白锌能补充孩子流失的锌微

量元素，提高孩子吸收营养的能力，还能打开孩子的味蕾，提高食欲。孩子坚持下来，脾胃

好，消积食，吸收好，长个也更快。

三、养护孩子脾胃，还可以再多做3点：

1、督促孩子多运动

孩子多多运动，可以提高身体的消化能力，也可以提高孩子的抵抗力，抵抗力上来了，孩子

也能少生病。

2、保持孩子饮食上的 健康

所谓饮食上的 健康 ，也就是要少吃一些甜食、补品、油炸食物等，少大鱼大肉，保持饮食营

养均衡，三餐吃七分饱，也对孩子的消化更好。

3、保持作息规律

作息规律，能让脾胃得到更好的休息，也能促进生长激素的分泌，也更利于孩子长高。

身高的增长，与多种因素有关。要说的是，如果家长发现3岁以上的孩子每年身高增长小于4 5厘米，青春期小于5.5 6厘米，则可认为是生长缓慢。其余情况，即使发育缓慢，即使偏矮，都不属疾病。

矮小与内分泌有着千丝万缕的联系，比如生长激素缺乏性矮小、鞍区（垂体的）肿瘤引起的矮小、尿崩症引起的矮小、青春发育延迟引起的矮小、性早熟引起的矮小、甲状腺功能减退引起的矮小，以及骨代谢异常、基因异常如21-三体、turner综合征等。当然还有一些其他疾病引起的矮小，比如肾小管酸中毒、哮喘、肾功能异常等等。

临床上常见导致患儿矮小的原因有：

1、生长激素缺乏

生长激素缺乏用普通的方式无法补充，且除导致患者成人后身材矮小外，心血管疾病发生率也显著增高，而且有相当多的病例伴性腺发育不良、中枢性甲状腺功能低下和促肾上腺皮质激素缺乏症。所以，如果真的是生长激素缺乏症，应及时治疗。

2、宫内发育迟缓

又称小于胎龄儿或小样儿，指出生体重低于同胎龄、同性别平均体重的第十百分位数，或同胎龄、同性别平均体重2个标准差的新生儿。2岁内多数小于胎龄儿身高将会正常化，10 15%患儿不出现出生后追赶现象。这些儿童将出现矮小现象，其中约一半人成人后低于正常平均身高2个标准差。

3、遗传性身材矮小

此情况大多数无需治疗，但患儿及家长对身高有较大心理负担及心理压力者可使用生长激素。

4、体质性青春发育迟缓

是指男孩或女孩达到青春期发育年龄仍未出现第二性征，但最终能自发进入青春期。常有家族史，如母亲月经初潮时间延迟或父亲、同胞青春期发育迟缓。由于青春期会自然产生，多数可以达到正常成人身高，故绝大多数无需治疗。

5、精神心理性身材矮小

即有各种心理因素引起的内分泌失调所致矮小。

6、Turner综合征

即先天性卵巢发育不全，由于X染色体呈单体性所致。患者除了有矮身材，还有性腺发育障碍，卵巢被条索转纤维组织取代。

7、性早熟

如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性征的发育，或女孩月经初潮发生在10岁以前，即可诊断为性早熟。性早熟会使生长激素分泌紊乱，骨龄超前，骨骺线提前闭合，导致身材矮小。

8、特发性身材矮小

原因不明的矮身材，可能是一种多基因病。约占20%。

出生时身长平均为50cm；

1岁平均值：男孩为76.5cm，女孩为75cm；

2岁平均值：男孩为88.5cm，女孩为87.2cm；

3岁平均值：男孩为96.8cm，女孩为95.6cm；

4岁平均值：男孩为104.1cm，女孩为103.1cm；

5岁平均值：男孩为111.3cm，女孩为110.2cm；

6岁平均值：男孩为117.7cm，女孩为116.6cm；

7岁平均值：男孩为124.0cm，女孩为122.5cm；

8岁平均值：男孩为130.0cm，女孩为128.5cm；

9岁平均值：男孩为135.4cm，女孩为134.1cm；

10岁平均值：男孩为140.2cm，女孩为140.1cm；

11岁平均值：男孩为145.3cm，女孩为146.6cm；

12岁平均值：男孩为151.9cm，女孩为152.4cm。

低于这个平均值，就要想些办法了。目前惟一有效的治疗药物是生长激素，为注射剂。目前还没有任何外用药或口服药被证实有确切疗效。

生长激素除了可以引起过敏外，可引起甲状腺功能减低，这种副作用是可以治疗的。另外，生长激素可以诱发股骨头坏死.肿瘤等可能，只是发病率很低，医生只要用药过程中密切注意其副作用基本可以避免这两种情况发生。

一定要绝对禁止滥补，避免影响生长激素的分泌。就增高所需要的营养素来说，至少赖氨酸、精氨酸、谷氨酰胺三种营养素需充足。此多含于牛肉、豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌中。要注意膳食的合理搭配和多样化。有一个原则，就是蛋白质应不低于每日摄入总热量的20%，其中动物性蛋白应占摄入蛋白量的30%~50%。

小孩子在晚上22:00到2:00是生长激素最旺盛的时候，家长要合理安排小孩的睡觉时间，饮食上也要多变化

小孩子的个子与以下几个因素有关:

1.遗传因素，父母高的小孩子，身高肯定会高。尤其是母亲身材高的孩子，小孩子基本上不会有小个子。就算他小时候不怎么长，长大后也会长得很高。

2.营养因素，在小孩子的生长期，营养是否跟得上，爸爸妈妈是否为宝宝提供了充足的营养。

3.小孩子的 健康 因素，小孩子从小身体好，没有或很少受到疾病的影响，那小孩子肯定会长得快。

4.小孩子的运动量，经常运动的孩子肯定比不怎么爱运动的孩子长得快。

以上就是我的关于小孩子身高的个人观点！

宝宝不长个子与以下几种原因有关：1、遗传因素。孩子身高与父母亲身高的遗传因素有关，可以到医院进行身高预测，在预测范围内可以有10cm的增长范围。2、营养因素。注意补充合理的蛋白质以及膳食结构合理。3、运动。多参加户外活动，晒太阳，可以促进骨骼发育，如跳绳、游泳等均可以促进长个子。4、精神心理因素。如果长期处于单亲或家中缺乏爱的家庭，个子也会受影响。5、内分泌疾病。甲状腺功能低下、生长激素缺乏等，均可以导致个子长不高，要及时到医院进行检查和必要的治疗。

分男女生的吧，一般女生早长，男生晚长，据研究表示孩子的身高百分之五十取决于家族遗传，另外百分之五十是靠后天努力，比如说男生打篮球羽毛球，喝牛奶吃钙片等都会影响到身高的发育，所以孩子小的时候不用特别焦虑身高这个问题，只要早睡早起，不挑食，长个子是没问题的啦

孩子处在生长发育阶段，个子不长，主要是脾胃吸收功能不好，脾胃不开，吃再多都不管用，只是让体内堆积过多的脂肪，致使孩子发胖，要想孩子脾胃开，一定要让孩子运动和饮食要合理，让孩子保持一个良好的心态，是最主要的。在就是要给孩子不适当的钙。

从医学讲一个人的身高很大程度上是遗传决定的，遗传基因占60%是目前不可以改变的。

营养不良也是引起小孩长个子慢一重要原因。蛋白质和氨基酸和钙都要必须足量的供给，特别是钙，小孩骨的形成需要足够的钙、磷及微量的锰和铁等微量元素。

还有就是小孩运动少，也是长个慢的原因之一。运动量少了，新陈代谢也就会降低，身体得不到锻炼，也就会影响长个子。因为运动可以加快血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。

另外一种就是精神上的因素，许多父母望子成龙，望女成凤，都希望孩子的教育要从小抓起，于是给小孩报许多培训班，小孩每天沉浸在题海中，精神上压力也会随之变大，而导致不长个够慢。