Question

饮茶能上瘾吗

Answer 1

会上瘾。

因为茶叶含有茶多酚、茶碱、咖啡因等多种物质，长期饮茶者会对茶叶产生爱好，即茶瘾，不饮茶时，会感觉到身体不舒服。但饮茶对人体的健康是有好处的，茶叶的功效与作用非常多，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素，以及无机盐、微量元素等多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

扩展资料

饮茶的好处：

（一）、提高肌肉耐力

茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。

（二）、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

（三）、保持身材

现代科学研究证明，茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

（四）、抵御辐射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。

（五）、改善记忆力

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。

（六）、提高骨密度

茶叶中含有有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

参考资料来源：百度百科-茶瘾

参考资料来源：人民健康网-饮茶有6大好处白领女性该喝什么茶？

参考资料来源：人民健康网-喝茶有4大好处但要根据体质决定“茶”性