Question

记忆棉枕头好还是乳胶枕好？

Answer 1

天然乳胶枕更好。

记忆塑形枕有慢性回弹的功能，耳朵会比较舒适，但是它聚热、散热性差，且材质易发生氧化；而天然乳胶枕弹性好，支撑力强，不易变形，且清洗方便，所以二者相比，乳胶枕更胜一筹。

另外，荞麦枕芯是天然材质，冬暖夏凉，可以随着头部移动而改变形状，比较舒适；羽绒枕芯蓬松度较好，可以给头部较好支撑，而且不易变形，透气性好。消费者可以根据自己的需要，进行选择。

扩展资料

注意事项：

1、枕头过高相当于整晚都在低头，容易导致颈部压力过大，引起头颈部供血不足，造成气道不畅，从而引发头痛、头晕、耳鸣、失眠等现象。

2、沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，枕头过低会使颈椎变直，或促使椎间盘膨出。

3、枕头不要过宽，长度够睡眠翻一个身后的位置就行，宽度0.15至0.2米为宜，因为枕头过宽会对头颈部关节肌肉造成被动紧张。

4、枕头太硬，头颈部与枕头接触部位的压力会增强，因而造成头部不适。

5、枕头太软容易凹陷，很难维持正常高度，头颈部会因得不到一定支撑而感到疲劳。

参考资料来源：人民网-睡个好觉，你离不开一个合适的枕头