男生怎么让头发长得很快?

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妖感肉灵10
2022-11-15 · TA获得超过6.3万个赞
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1、多进行头部按摩

日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。

2、适合的洗发产品

很多洗发精都有不同的效果。例如,_油,滋润,去头屑,垂直。大家要选择适合自己薯携的洗发精。如果头皮容易有头皮屑,那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。

3、淘米水洗发

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,银芹傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长。

4、经常梳理头发 

经常梳理头发,尤其是在夜间,上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环,从而可以增加头发生长。

5、养成良好生活习惯

工作学习了一天,脑袋处于紧张的状态,晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点,这段时间保证睡眠,能帮助减少脱发的发生,让你的毛发保持优良的状态。

扩展资料:

帮助头发生长的食物:

1、蛋类

不管是煎蛋,炒蛋还是蒸蛋,只要是蛋,都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。此外,蛋类含有生物素和维生锋手毕素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。

2、低脂牛奶

低脂牛奶,如脱脂奶,酸奶,使矿物质钙的丰富来源,钙是促进头发生长的重要矿物质。此外,低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白,这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。

3、胡萝卜

胡萝卜是维生素A的良好来源,维生素A可以促进头皮健康生长,并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件,因此,在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。

参考资料:人民网-如何让头发长得快 8个小妙招让你快速长发

参考资料:新华网-短头发怎么长得快?吃什么头发长得快

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