Question

一般一天涂几次防晒霜呢?

Answer 1

在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，具体情况视场合而定。

【拓展资料】

一、不同场合涂抹防晒霜次数

1、办公室防晒

白领们，每天坐着办公室，只要擦PF15 PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

2、户外运动防晒

如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

夏季游泳时，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

二、防晒霜正确擦法

1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

三、防晒误区

1、阴雨天可以不防晒

无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒。 

2、防晒指数越高越好

防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数。 

3、全家可以共用防晒霜

应该根据肤质情况不同，选择一款适合自己的防晒霜。 

4、留心食物美白红黑榜

在一些饮食方面也会影响防晒效果。 

【参考资料】

防晒霜-百度百科