Question

手脚冰凉是什么病？

Answer 1

手脚冰凉的原因主要是阳虚体寒和气血不畅造成的，需要根据不同的情况进行不同的治疗。

1、阳虚体寒：当身体阳气不足时，会导致阴寒内盛，除了手脚冰凉之外会全身畏冷，容易腰膝酸软、小便清长，男子遗精，女子月经失调，同时可耳鸣、水肿。此类人群应避免吃寒凉生鲜的食物，尽量注意保暖，可以吃羊肉、韭菜来食补，日常可用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以按摩以增强功效。也用红枣黄芪泡水，或者饮用当归四逆汤。

2、气血不畅：现在很多人习惯久坐不动，导致代谢减慢，或者因压力过大，情绪烦闷导致肝郁气滞，都可以使得循环不畅，出现手脚冰凉。此类人群应增加户外活动或做一些健身操、瑜伽来增强体质，尽量保持心情愉快，日常可服用维生素B、维生素E来调节神经，放松身心，心情郁结时可服用一些疏肝理气、补脾健运的中成药来调理，比如逍遥丸、舒肝和胃丸等。手脚冰凉的原因：

1、阳虚体寒：用老百姓的话说，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端，很多白领都属于阳虚体质；

2、由于过食寒凉：关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些寒凉的食物不仅仅是冷饮、啤酒，还包括热性的水果，这些寒凉食物进入体内，就使得气血运行变慢，肢体末端不容易得到血液供应，即使是夏天也会感觉到手脚冰凉，秋天就会更明显一些；

3、缺少运动：现在很多白领天天和电脑打交道，没有时间做户外运动，气血运行缓慢，人体的阳气无法得到生发，中医认为动则生阳，就是说人多运动就会加速周身的气血运行，这样人体就不会感觉到冷了，所以凡是滑过冰的人都会有这样的体会，尽管天气寒冷，冰鞋被绑在脚上紧紧的，一旦滑了一会儿就会感觉到很热，这就是多做运动的好处，目的就是为了引气血下行到肢体的末端。

Answer 2

脚冰凉主要的原因是肢端的血液循环较差而引起，还可以因为心脏病、贫血、肢端的血管炎以及末端的血管栓塞等等情况引起的，手脚冰凉主要的原因是自身身体的阳气亏虚，以及气血亏虚，可以通过食补多吃一些温补性的食物，比如山药、板栗、黑豆、黑芝麻、牛肉、羊肉等等，还可以通过运动锻炼以及适当的运用中药泡手泡脚，可以起到很好的改善手脚冰凉的作用。

Answer 3

手脚冰凉主要的原因是肢端的血液循环较差而引起，还可以因为心脏病、贫血、肢端的血管炎以及末端的血管栓塞等等情况引起的，手脚冰凉主要的原因是自身身体的阳气亏虚，以及气血亏虚，可以通过食补多吃一些温补性的食物，比如山药、板栗、黑豆、黑芝麻、牛肉、羊肉等等，还可以通过运动锻炼以及适当的运用中药泡手泡脚，可以起到很好的改善手脚冰凉的作用。

还可以运用中药，比如八珍汤、四物汤、理中汤等进行补益气血。另外中医还可以运用艾灸以及按摩相应的穴位，来起到治疗手脚冰凉的作用

Answer 4

>健康>
手脚冰冷，也称为四肢冰冷，与四肢血液循环不良有关。气血循环不畅。在气血两虚的情况下，血液循环相对缓慢，容易出现匹 肢冰冷的症状。还有一些人长时间生活在寒冷的地方，长时间在寒 冷的地方工作，或者喜欢喝冷的东西，吃冷的东西，导致他们的气血不足。

Answer 5

冻疮，只会在寒冷的时候发生。