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去专门的心理治疗中心阿 不过一个小时少则300 多则1000哦
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可以。较轻去买森田疗法书看。
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神经内科!你可以先看看在判断你是不是患上强迫症\x0d\x0a\x0d\x0a在现实生活中,存在这个一个人群,他们经常会强迫出现一些行为,如出门前反复检查门窗、过马路要踩白线、反复要洗手、看见不整齐的摆放会感到不舒服等等,太原市第八人民医院的专家介绍说,这也就是人们熟知的强迫症,患上强迫症,患者会反复出现强迫观念和强迫行为,给正常的生活和工作造成极大的影响,到底强迫症是怎样形成的呢?现在就由专家来为大家详细介绍一下。\x0d\x0a1、不良个性特征:具有不良个性特征如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等的人,出现强迫症的症状最为常见,这些不良的个性特征,使人的情绪心理出现郁结的情况,也就容易产生强迫症的症状。\x0d\x0a2、不良事件:受到过某种不良事件的影响,使大脑的神经——内分泌系统出现功能紊乱的症状,造成神经递质失衡,对患者的精神心理造成一定的阴影,这也容易导致强迫症的出现。\x0d\x0a3、遗传因素:遗传因素也是强迫症非常常见的一种病因,从强迫症患者的家族遗传史的研究上发现,具有家族遗传史的人,出现强迫症的几率远高于普通人,而且与患者血缘关系越近,患上强迫症的几率越高,可见,强迫症的遗传因素也是不容忽视的。\x0d\x0a除了以上几种常见的引发强迫症的因素之外,一些应急事件,强烈的精神刺激等都有可能造成强迫症的发作,专家强调说,对于强迫症,一旦出现了症状,那就应该及时的接受治疗,只有通过及时有效的治疗,才能有效的帮助患者尽快的摆脱强迫意念和强迫行为的困扰。
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