我身高173cm,体重60kg,肚子上有几层肥肉,怎么减掉?

体重差不多多少肚子的肥肉才会消失??还有鼻骨有点粗,怎么变细点?... 体重差不多多少肚子的肥肉才会消失??
还有鼻骨有点粗,怎么变细点?
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nuttybube
2008-08-24
知道答主
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.....我175 体重77.5KG ...肥不怎麽肥..就是肌肉和骨头重....平时多运动点...可以把肥肉变成肌肉~
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百度网友60b126824
2008-08-24 · TA获得超过787个赞
知道小有建树答主
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运动啊,晚上少吃点
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