Question

怎么才能更好的生活

Answer 1

现代生活压力越来越大，人们的焦虑情绪也越来越严重，但焦虑本身并不全然是坏的。因为对于不够美的焦虑，我们学习化妆、衣着搭配以及健身塑形，让自己越来越美；因为对于自身能力不足的焦虑，我们学习专业知识，并不断在音乐、美术等领域充实自己，让自己越来越丰富；因为对于生命局限的焦虑，我们努力寻找生命的意义，以期不枉一生……因为焦虑着，我们不断前行，越来越好。1.控制情绪有时我们遇到的最大敌人，不是能力，也不是条件，而是失控的情绪。没有谁生来就是好脾气，情商高的人只是懂得把别人的感受装在心里。压力之下，仍能保持礼貌和理性，不乱发火，不随意迁怒；无论什么场合都能对他人表示尊重，弗兰克尔在《活出生命的意义》中曾经说过：“你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”每个人的成长就是去接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。2.善待他人在这个世界上，谁都不能以单独的个体存在，从远古时期开始，人类就以群居的生活方式生活在一起，通过团结协作不断推动社会的进步。在这个过程中，善待他人，共同维护稳定的秩序尤为重要。前几天，在一篇文章底下看到这样一则留言：“初中一个同学，穿了三年的aibidas，周围人都看出来了，却没有一个人笑话她。”瞬间暖到心窝。所谓人和人之间的善意，莫过于如此了吧。善待他人，其实也是善待自己，世上没有任何人是尽善尽美的，在包容他人缺点的同时，也是在包容自己的不完美。3.接纳自己曾经在看到过一个女生的自白：我自卑于我的外表：眼睛不够大，眼距宽，几近于单眼皮的内双，牙齿不够白，矮，还有点胖。为了掩盖相貌的平凡，从前的我甚至会花大半个钟头用美图秀秀修自拍，磨皮美白瘦脸亮眼一道道工序完成后，才敢发上朋友圈；我自卑于我的出身：我的家庭条件，比起中学时身边的大部分同学，算是寒酸。初中时，班主任家访，我都不敢呆在家里；当今社会高速发展，竞争日益激烈，人们生活水平得到提高的同时，健康问题也日益突显。市场不断地刺激，高消费，巨大的生活压力，让很多人长期处于紧张忙碌状态，无心关心自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。

说起健康的重要性，大家都滔滔不绝，可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，许多的人还沉迷于不健康的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食……旁人好心规劝，他却振振有词，我自己的身体健康，我自己的事。结果身体健康出了问题，耽误了自己，也拖垮了家庭。生命只有一次，我们有责任和义务为自己的健康着想，学会过健康的生活方式

Answer 2

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
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6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚么？
人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。