Question

上火了怎么办？

Answer 1

出现了上火是有很多原因引起的，很有可能是因为长期的熬夜或者是饮食习惯，或者是压力过大引起的，可以通过多种方法来缓解。
如果出现了上火，可以采用以下几种方法来治疗：1、如果上火不是特别的严重，一般可以喝一些凉茶来缓解，比如可以喝一些金银花茶，或者是菊花茶，还有胖大海，都能够起到去火的作用。2、但是如果上火比较严重，就需要通过医生吃一些药物来治疗了，比如可以吃一些牛黄解毒丸或者是三黄片，还有蒲公英片进行治疗，一般都是可以起到去火的效果。
平时尽量不要吃一些容易引起上火的食物，比如生姜、生蒜、辣椒、花椒或者是比较干燥的零食等。