藕粉的最佳泡法
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藕粉的最佳泡法:
1、 先用少量的温开水将适量的藕粉化开。
2、 接着再加入适量的开水(注意:一定要是煮沸的开水)。
3、 在加入开水的同时,也不要忘记搅拌。
4、 这时候,藕粉的颜色会随着开水的增加而发生变化,最后变成胶状透明的状况。
注意:
1、 这两次的倒水顺序是不能颠倒的。
2、 第一次倒的是凉开水,第二次才是沸水。
扩展资料:
藕粉作用:
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
3、益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
参考资料:
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