胡萝卜和茄子能不能一起吃

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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胡萝卜和茄子可以一起吃,下面介绍做法:

准备材料:盐5克、茄子1个、土豆1个、胡萝卜1根

制作步骤:

1、茄子、土豆、胡萝卜切条备用。控水。土豆切条后清水洗两遍(去掉多余淀粉避免沾锅)    

2、将胡萝卜下油3分钟

3、把胡萝卜捞出来控油

4、土豆也下油3分钟

5、一样捞出来控油

6、把茄子、土豆、胡萝卜全部下锅一起炒,茄子就不需要过油了,因为很容易熟,然后撒盐

7、盛出即可食用

参考资料来源:百度百科—茄子烧胡萝卜

慕立堂
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期,良好的饮食习惯不仅关乎身体健康,更与视力保护息息相关。胡萝卜,作为自然界中的“护眼小能手”,富含β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天,就分享几种既美味又易于青少年吸收... 点击进入详情页
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