海带能和菠菜一起食用吗?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞
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可以一食用。

拓展资料

海带菠菜汤

需要原料:海带50克,菠菜200克,精盐、味精、麻油各适量。

制作做法:

1.首先将提前煮好或泡好的海带再用开水烫一下,然后切丝。

2.取香葱一根去皮,用清水洗干净备用。

3.菠菜摘干净,去根,再用清水洗干净放入盘子中待用。

4.取20克精制面粉放入碗中,加水凉水搅拌均匀待用。

5.取鸡蛋两个打入碗中,再用搅蛋器将其打碎备用。

6.开火待锅烧热后倒入适量食用油烧热后放葱花炒香,再放海带等加水。

7.待水开后再放入菠菜、鸡蛋、精盐和香油出锅即可。

注意事项:

1.海带在浸泡的时候要勤换水。用淘米水浸泡是一个不错的方法。

2.菠菜要先进行焯水处理。

3.注意面糊不能太黏稠,否则烧出的汤不够美味。

4.海带必须洗干净,不然会有一股海腥味。

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