读《阳光心态》有感

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粘致0gh
2022-06-30 · TA获得超过9467个赞
知道小有建树答主
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  多次在书上看到这句话:人生不如意十有八九。以前觉得很纳闷:不如意怎么会“十有八九”呢?太夸张了吧!现在随着年龄的增长,真的对此体会越来越深刻了。这“十有八九的不如意”,总是不停地出现在我们周围,如果不懂得很好地调整自己的心态,就可能要一辈子活在抱怨、痛苦、消极的情绪中。很高兴,《阳光心态》给我指出了一条明路,它使我初步学会了带着好心情享受人生。其中,缔造阳光心态的12个工具给我留下深刻印象,如:

  【改变心态】

  以前在工作中,我遇到学生打架、吵架,作业不做,上课不听,屡教不改等等的烦心事儿,都会发火、生气、愤怒,于是经常活在消极的情绪中。但得了“改变心态”这一工具后,我就变得坦然了。其实从大的,长远的`角度看,谁能说这些调皮捣蛋、贪玩喜动的学生将来就是没前途呢?许多的伟人小时候不都是这样的吗?!我的小学同学中,也有许多是小时调皮捣蛋,不爱学习,长大了却很有出息的啊!我小时候还经常地数学考不及格呢!谁想到我长大也能当老师啊!所以,谁也说不准哪块云彩会下雨!我现在生气,只是白白气坏了自己而已!于是我告诉自己:事也好,人也好,都是不断地发展变化的。此时此刻,我只需平静地、尽力而为地教育他、引导他就够了,至于他听不听得进去,做不做得到,以后会变怎样,那是他自己的造化。况且没到最后,他到底是好是坏都还不知道呢!我在这里乱生气个啥?!干嘛如此想不开?!这样一想,我就会变得豁然开朗,不良情绪便也烟消云散。这就是“当改变不了事或人时,就改变对这件事或这个人的态度”的好处。态度变了,事情就变了,心情也变好了。

  【享受过程】

  《阳光心态》里的一个故事让我印象深刻:甲、乙两个人去看风景。开始的时候你看,我也看,两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明,走得快一点,比乙早一眼看前面的风景。乙一看,心想:你想比我早看一眼?!这怎么行?!于是,乙就走得更快一点,超过了甲。甲不甘示弱,又超过了乙。于是两人越走越快,最后跑起来了。原来是来看风景的,现在变成赛跑了,沿途风景两人一眼也没看到,到了终点后,两人都只剩后悔。

  这个故事不正是现代人的写照吗?学生的读书,教师的教书,任何一个单位企业,似乎人人都在赛跑。每个人都拼命往前冲,却错过了这一路上的美丽风景,不曾享受这漫长过程中的美好。终于跑到终点了,这才发现:结果再好,都显得那么单薄与苍白!为什么我们不能早点领悟:生命的本质就是追求快乐,而不是比赛呢!

  其实,人生只不过存在于两个字之间,那就是“生”与“死”。既然这“死”的结果是我们已知的,我们可享受的就是从“生”到“死”的这个过程。这个过程包括着我们教育学生的漫长岁月,包括着和亲人相处的无数日子。如果我们在学校生气,回家也不开心,那么我们活着还有什么意思呢?!所以,选择调整自己的心态,选择把注意力放在积极的事情上,学会享受从“生”到“死”这个过程中的每个瞬间,我们就不白白到这世上走一回。

  【心造幸福】

  现在,人们称这个社会为“物欲横流”的社会。一些人对物质的追求很高,总想跟别人比,总想开轿车,住洋房,穿名牌,买一件衣服不上个千,总觉得心里别扭。但说实话,真正得到了这些,人就能快乐了吗?!不管多富有,一次也不能吃两三餐,一晚也不能同时睡几张床啊!读中师时,我很想要一架钢琴,我觉得,如果拥有了钢琴,我今生就再也无所求了。可当我真正拥有时,我却觉得,原来拥有后也不过如此。有人为了有一套房子而不顾一切地去向银行贷款,但拥有房子之后却得过着极其“抠门”,不能随心所欲的生活,这样能真正地快乐吗?!物质能带给人的快乐是短暂的,是有限的。如果拥有某一件东西前你不快乐,拥有某一件东西后你也不见得会快乐。快乐来自于内心,心灵平静,心态阳光,心地善良,心中充满爱与宽容,凡是往积极方面看,自然时时充满快乐。

  此外,在《阳光心态》中,还提到了“工作是游戏”、“对自己的当前满意”、“别把自己看得太重”、“在不尽人意的环境中保持阳光心态”、“不要期望过高”、“反应过度失去自我”、“善于发现生活中的美”等人人需要的“阳光心态”。

  有人说,人和书也是有缘分的。我和《阳光心态》有缘!尽管“人生不如意十有八九”,但因为拥有“阳光心态”,我相信我一定能超然、洒脱地活,能带着好心情享受人生!

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