西洋参,枸杞,红花泡水喝的功效
西洋参泡水喝的功效：
1、保护血管：西洋参能够有效的保护心血管系统，直接将西洋参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。
2、调节血糖：西洋参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用，糖尿病患者将西洋参泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖。
3、消除疲劳：西洋参中含有的皂苷能够增强中枢神经，于凝神静气、消除疲惫及增强记忆都很好，如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。
4、增强免疫：西洋参能够有效的提高身体的免疫力，所含有的一些物质能够有效的促进身体中血清蛋白的合成，同时对于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促进作用。
5、滋阴降火：西洋参属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，同时还能预防和治疗便秘的情况。
6、养护血液：西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。
枸杞泡水喝的功效：
1、可以明目，提高人体的抵抗能力和免疫能力，同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说，可以起到护肝养肝的作用。
2、还可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水，可以达到美肤的效果。
红花泡水喝的功效：
可以起到活血通络、散瘀止痛、美容养颜和调神静气的作用。
扩展资料：
枸杞子泡水喝的害处：
它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。枸杞子有着温热身子的功效，所以当身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人是不可以喝的。
而且身体虚寒的人喝枸杞子泡水，可能会导致腹泻。还有枸杞子也不适合过量的食用。
有的人长期吃枸杞子会造成眼睛红肿，不舒服，视力模糊，这些也是枸杞子吃过多的害处之一。
参考资料来源：
