Question

请问心跳每分钟66，属于正常吗

Answer 1

是正常的，成年人每分钟心百跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，所以心跳每分钟66次也属于正常，而在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪樱世游激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，

会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。如果心率整齐，但是超过100次/分的话，就是窦性心律过快，如果低于60次/分的话，那就是窦性心律过缓。

扩展资料：

在生活中适当的做一些运动，可以有助于锻炼心肺功能，使心脏跳动更加有力。这样，在总需要的血量一定的前提返消下，心脏只需要以更低的问频率跳动，就可以达到充足的供血量，有助于保护心脏。

精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。如能舒缓情绪，心跳过速的现答象就会自行消失。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。

咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压脊销，加速心跳。成年人每天咖啡因摄专入量不要超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。

心率增快是交感神经系统激活的表现，交感系统过度激活可增加心脑血管疾病的风险，在心脑血管疾病患者病情加重时，常常伴有交感系统的过度激活和心率增加。

参考资料来源：百度百科-心跳