学生配眼镜是功能性的好还是普通的近视镜好?
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
普通的近视镜。
市面上眼镜的品牌,种类,型号,功能各有不同,所以选择确实很困难,建议根据近视的度数以及近视的类型,选择合适的近视眼镜。例如普通的近视度数很浅,每年增长的也不快,就配戴普通的镀膜框架眼镜或者非球面眼镜就可以。
如果度数增长比较快,每年都超过100度以上,建议配戴功能性的眼镜预防近视加深,也可以配戴角膜塑形镜。如果双眼屈光参差,度数相差250度以上,建议佩戴隐形眼镜,能减少像差,促进两个眼像的融合。配戴近视眼镜是根据个人的需要所决定,预防近视加深最主要的是做适度的户外运动。
扩展资料:
注意事项:
在挑选配近视眼镜以前一定要去靠谱的眼科医院门诊开展实际的查验。由于一些学员的眼睛视力下降并不是由近视或近视散光造成,可能是一些眼部疾病所造成。因而在视力检查前要开展系统的眼科查验,区别是真性近视还是假性近视十分必要。
配近视眼镜最好是去公立的正规的医院或是信用等级和名气都较为高的眼镜连锁店。切勿图划算或方便,要查询近视眼镜公司是不是获得了近视眼镜商品生产许可证书,近视眼镜公司的视力检查机器设备和测试仪器是不是有达标标识。
参考资料来源:
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2022-11-09 广告