如何忘记暗恋的那个人?

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匿名用户

2023-01-07
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1.顺其自然
如果忘不掉,就不要用力地去忘记, 总有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把对方以及这份感情深深的埋藏在你的心底,脑海所有关于对方的记忆随着时间的推移会被冲淡。
2.找个喜欢你的人
世界上的人那么多,何必在乎这一个。振作起来,重新找一个双方都喜欢的人,剩下的事情就交给时间解决吧,只要全心投入到新的感情中,就会转移注意力,慢慢忘记曾经暗恋的人。

3.重找精神寄托
暗恋的人想要忘掉很难,因为自己的意识一直在暗示自己,就像学习一样,你越是想学习,就越集中不了注意力,因为你的关注焦点是在如何学习上,而不是学习本身。要将自己的思想拉出来,可以学习一些兴趣爱好来寄托,比如:学音乐,绘画,打球或者游泳都是可行的,还可以投入到学业或工作中去,而且要全身心投入,这样做才可能容易忘记。

4.多想对方的缺点
暗恋某个人,就会在内心将对方想得太过完美,这种心理是正常的。但不要把对方想得过于完美,否则很难忘记,其实每个人都有些缺点,他可能没有你表面看到的那样好。想想他的缺点吧,可以想他多么不在乎你 ,也要想想自己的优点,他可能比不上你。如果你现在空虚了一点,就多做点事充实自己的生活,过一段时间就会忘了他,一切就变淡了。
5.保持距离
你应该离开你之前呆的地方,停止对他的一切关心。如果你暂时忘不掉他则很正常,你需要时间,但必须记住不要再与暗恋的人有任何联系,还要尽量避开他,如果被批准的话,就换个工作环境吧,因为距离和时间可以冲淡感情。
6.清理与对方相关的物品
见物思人是正常心理,暗恋的人每一件物品都能牵动你的心,唤起你对暗恋对象的思念。因此就把与他相关的一切物品毁掉或收藏起来吧。

7.多参加一些户外活动
美丽的户外风光,可以使你心情舒畅,调节情绪,还可以认识一些新朋友,说不定还能来场偶遇呢。去近的地方游玩或去远的地方旅游都可以,在游玩的过程中还可以写写日记,记下每天所遇到的事情和当天心情。
莫雪麟42
2023-01-05 · 超过208用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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在我懵懂无知的十四岁时遇见了他
今年是暗恋他第三年了
9年级的我认识了最好的他。他很沉默,但是他每次逗大家笑的话我都会记下来;和他在一起的班,我都会精心尽力做好每一个project,不惜多花费好几天时间来做;;为了他,看了好多部他喜欢的日本动漫,去里美剧动漫研究社,但是当时他已经不去那个社团了;我尝试去学了长笛,打算和他一样进入管弦乐团(可惜我并没有成功进入);悄悄收藏他好早以前喜欢听的歌;他学习很好,所以我也开始努力学习;不敢去打扰他,他身边应该不缺爱慕者和喜欢他的人;中间他好像和一个女生关系挺好的,那段时间虽然还是会难过,但是那女孩子确实也满优秀好看开朗的;后来我努力的忘记他,路过他去接水的时候也会刻意的让自己走快一点不要偷看他,也不要周三晚自习的时候去音乐厅偷偷听演奏,也不会上课的时候故意绕路去他上课的教室看一眼他的背影,一直不太敢和他讲话,不会在他睡午觉的时候偶尔去看看教室的空调低不低;但后来他们两并没有走在一起;女孩子还是喜欢他的,我不知道他喜不喜欢她,但是我不敢卷入纠纷,一直藏在心里;知道他受伤了,但是胆小不敢,只能告诉别人去慰问他;上课的时候还是会忍不住的偷看他,但老师好像意识到了什么,有时候竟然会安排我们在一起的考位,当评委,问他有没有女朋友,自从那以后我就不敢在课上趁他不注意的时候偷看他;会熬夜复习,就是为了能够考试和他考一样的分数;从一个学习一般般的人,为了能够追上他,现在已经和他一起拿一等奖奖学金了;因为他爱上了一座城,想要考上同一所美国藤校(但是真的好难好难啊,学费也好贵好贵啊);但是我还是把在他梦校附近的学校加入了自己计划里;但是我的家人们觉得疫情期间还是希望我能在亚洲这一带读书;这是最后一年了,不知道毕业以后还会不会见面,暑假里面每次想到或许以后再也见不到他就很难过很难过,躲在被窝里哭;或许他永远不知道我其实很喜欢他,他就是我前进的动力。
一定要勇敢一点啊!!!最后一年了,我真的很想成为他的好朋友啊~没有其他任何奢求
喜欢他之前,我不知道自己会这么坚持,真的可以学习这么好。
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