Question

练篮球，没感觉，没兴趣，坚持不下去，很烦躁，又怕打不过别人了？

Answer 1

如果你练篮球没有感觉、没有兴趣，坚持不下去，感到烦躁，那么可能需要思考一下自己的原因是什么。以下是一些可能的原因和建议：

• 目标不明确：你为什么要练篮球？是因为兴趣还是其他原因？如果你不能明确自己的目标和动机，就难以春碧为之奋斗和坚持下去。建议先思考清楚自己想要什么，再根据目标制定计划，逐步实现目标。

• 练习方法不对：如果你觉得练习没有感觉，可能是因为你的迹扰练习方法不对，不够有效。可以考虑寻求教练或者其他经验丰富的球员的帮助，学习正确的技巧和方法，以达到更好的效果。

• 压力太大：如果你感到烦躁和焦虑，可能是因为你对自己的期望太高，或者太过在意别人的看法。建议放宽心态，不要太过在意结果，姿森旦享受练习和比赛的过程，逐渐提升自己的水平。

• 缺乏动力和兴趣：如果你一直没有兴趣，可能需要考虑自己是否真的适合篮球这项运动，或者是否可以尝试其他运动或兴趣爱好。运动应该是一种愉悦的体验，如果一直感到无趣或者烦躁，那么不妨换一种方式来保持身体健康。

Answer 2

你可以尝试改变练习方式，比如把练习分成几个小步骤，每次只练习一个小步骤，这样可以让你更容易掌握技能，也可以让你更有信心去挑烂蠢基档念战别人。另外，你也可饥谨以找一个朋友一起练习，这样可以让你更有动力去坚持，也可以让你更容易掌握技能。