头晕吃什么好 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 艺吧顶贴组小奋 2023-01-14 · TA获得超过321个赞 知道小有建树答主 回答量:196 采纳率:0% 帮助的人:62.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、如果出现了眩晕的情况,在饮食方面一定要注意避免吃过于油腻的食物,肉类方面可以吃瘦肉、禽类,可以多吃粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。控制血脂的水平,可以针对性的多吃富含维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子、草莓等等,有助于软化血管。 2、可以多吃一些有助于改善睡眠的食物,比如牛奶、蜂蜜、桂圆,保证充足的睡眠,也有利于缓解眩晕的症状。也可以多吃富含维生素B族的食物,比如动物的肝脏、香蕉等等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 宁夏沃遥健康咨询广告2024-12-02治脑部供血不足沙棘原浆中的沙棘黄铜、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素含量高,对降低胆固醇、降低血液黏稠度,清理血管垃圾、排毒、软化血管bd5.nxwyjk.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容头晕-晕眩是什么原因引起的jk.whziyu.top查看更多头晕怎么办快速缓解-经常头晕是怎么回事?可能是这几个原因导致cpr.cxcwl.cn查看更多脑袋迷糊眩晕怎么回事,头晕眩晕是什么原因引起的?该怎么冶?-在线问答jba.lianliance11.top查看更多 为你推荐: