Question

如何提升自我能力？

Answer 1

第一种：时间管理能力事情能10分钟做完，就不要拖到30分钟，能打电话解决的问题，就尽量不要见面聊。不要拖，即可就做。麦肯锡有个著名的30秒理论，说的就是要在最短的时间内把事情讲清楚，把意图和主题都表达明白！成功人士不是所有的事情都做，他是选择尽量不做什么！选择和取舍之道，反映了你的时间管理能力。
第二种：身体管理能力外在形象，反映了一个人的内在素养和对自我的要求。
第三种：工作执行能力工作执行力，有时候不是什么都想清楚了再开干，而是要先开枪，再瞄准，先开干，再修正，边干边调整。子弹是会长眼睛的，只要方向没错，总还是会射中猎物的。
第四种：不给自己设限的能力实际上也就是终身成长的思维，不要把自己局限在我只能是这样，我只能是那样的限制条件中，我们要学会拥抱变化，及时更新并享受学习的乐趣，千万不要预设障碍，不要带着有色眼镜去看待事物的发展。
还需要人际交往能力和快速学习能力。这个能力中包括沟通能力，理解能力，倾听能力，与人协作能力，环境适应能力，观察能力等等。

Answer 2

提升自我能力，有以下几点方法：

• 培养兴趣爱好。找到自己真正喜欢的事情，深入研究和练习，不断提高自己的技能和水平。

• 增强学习能力。主动学习新知识和技能，培养学习的好奇心。多阅读书报，学习新技术。

• 增强适应能力。面对各种变化和压力，保持冷静和理性。通过练习提高应对新的环境和情况的能力。

• 增强解决问题的能力。学习和练习各种问题解决方法，提高自己分析和处理问题的能力。

• 增强交流能力。多与人交流，开阔眼界，提高表达能力和处理人际关系的能力。

• 增强执行力。将计划实施，不断完善自己，通过实际行动来提高自我管理和完成任务的能力。

• 增强自信心。正面思考，树立正确的人生观价值观，培养对自己的信心。

持之以恒地实践上述方法可以有效地提升个人的综合能力。