Question

为什么养狗的人心理健康，还不生病呢？

Answer 1

这种情况有很多原因的。可能是陪伴，或者是让自己锻炼身体也有很好的促进作用吧，就以养狗为例：

调节了情绪

人与狗狗之间的互动比人与人之间的互动要简单得多，许多人能从他们的宠物身上找到情感支持。对于很多生活压力大的朋友来说，宠物陪伴，可以帮助他们放松身心，缓解紧绷的情绪。

长期或持续的压力是心脏病和中风的危险因素之一。因此，养狗对养狗人心理的正面调节，也会降低养狗人发生心血管疾病的机率。

增加运动量

“铲屎官”们出于对狗子的爱，每日陪狗玩，定时遛狗。其实在这个过程中，看似随意，也是养狗人自己参与体育运动的好机会，养狗人在遛狗的同时增加了自己的体育运动量，这也无形中增强了锻炼或康复能力，并降低了心血管疾病的发病风险。

让你更好地规划时间

自从有了狗狗的陪伴，有些人的生活变得更规律，更有条不紊。

就像早上起床，一个人的时候不愿意起床，但当你有了狗狗以后，不是它把你叫起床了，就是你必须起床带它出去解手，也就是大家说的遛狗！

原本下班的时候，你总是不知道去哪里消磨时光，但当你有了狗狗以后，下班后你却必须回家，依然是带它出门遛一遛，然后再回家。

抽懒筋

如果你不想家里太脏，你就必须每天收拾一遍家里的边边角角，即便你有了扫地机器人，但你还是要里里外外的简单收拾一下。让狗，让你变得更勤快，更干净。