Question

上班族为什么这么累？

Answer 1

只要是上班都会很辛苦，不管我们付出体力劳动还是脑力劳动，都是非常辛苦的。当我们长时间接触一下体力比较大的劳动，或者是劳力强度比较高的劳动时，我们都会异常羡慕那些坐着上班的人，感觉他们实在是太幸福了，但是事实上呢，有的上班人他们基本上一天都在坐着，但是他们反而会觉得很累，而他们这种累却不是身体上的累，反而是心理上的累。在社会生活中从事一般工作的比，如果站着上班就会感觉工作强度很高，一天下来很累。一些在公司上班坐在办公室里面的人，他也会经常发出这样的心声，好累啊！

这和从事体力工作的人来讲就有点不能理解了，明明没有从事体力工作，就是在那里坐着打打字，但却仿佛干了很多体力活似的，甚至感觉比做体力工作还要累，那么为什么这些人他们一天到晚在电脑面前坐着上班，动动手指，还会感觉如此疲惫不堪浑身不适呢？

其实他们就属于一种情绪劳动，在这个世界上除了体力劳动和脑脑力劳动之外，还有情绪劳动也是非常艰辛的。而且一直坐着没有经常运动，这对于每个人的身体来讲也是有很多危害的，其次很多坐在办公室里面的人员都有这种感受，工作很多的时候反而觉得不是最累人的，因为进入高校的工作状态，反而能够让人心情愉悦，但是在他们的工作当中最累的关系就是人际关系了，比如和领导的相处和懂事的相处，以及和客户的相处，甚至还要面临一些无理取闹的要求，这时候他们又该怎么办呢？

大多数都会选择隐忍，但这种压抑自己真实感受伪装情绪的做法，其实就是在付出情绪劳动会造成自己的经历大量损耗，然而越是压抑自己，越是忍,那么所付出的情绪劳动就会越多，就会让人感到越来越累，最终就会压垮自己，因此就有了一句经典的话，成年人的崩溃总是在一瞬之间，这种情况也就是情绪劳动所导致的。

总的来讲，办公室工作之所以感觉到那么累，是因为第一他也是属于一种脑力劳动，需要一种耗能非常大的，其次情绪劳动常常被人们忽视，让人感觉到心累，最后一点就是久坐不动，再加上一些错误的坐姿，也会让身体承受更多的压力