Question

指甲上有竖纹是什么原因呢？

Answer 1

指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆.还有人说是因为缺钙
竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
跷而曲起形：指甲中间部分薄弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良
中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。
纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。

异常指甲与主病
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。
如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的?-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

Answer 2

指甲上有竖纹，首先考虑是局部产生了甲纵嵴，引起的原因不是非常明确，主要是因为甲营养不良所造成。如果患者在平时饮食中过度的挑食、偏食，身体缺乏维生素以及微量元素，特别是钙元素、锌元素、铁元素就很容易造成甲板异常的表现。
有的患者指甲上有竖纹，也可能是机械性损伤所导致，比如受到外力的挤压，就会形成这种损伤，通过休息就可以缓解，不需要给予特殊的处理。
有的患者受到真菌感染引起灰指甲，也会表现为指甲上有黑色的竖纹，就需要及时就医，在医生的指导下使用抗真菌的药物进行治疗。

Answer 3

你没想到指甲的好坏跟气血也有关系吧，下面我们从中医的角度来分析一下：

气血与指甲的关系：中医认为“肝主筋”，指甲是“筋之余”，与肝脏功能密切相关。肝血充足，指甲得到充分滋养，表现为红润光滑；肝血不足，指甲失去养分，表现为脆弱、易断。

气血不足的表现：气血不足可能导致指甲颜色变淡、变薄、易断裂、表面无光泽、出现纵脊等症状。这些症状反映了气血对指甲健康的影响。

调理方法：中医提倡调理气血、疏肝健脾为主要方法，同时辅以合理的饮食和生活习惯来预防和改善气血不足引起的指甲问题。

1. 调整饮食结构

补充铁质：铁是构成红血球的中心，红血球将氧气带到身体的每个细胞，包括指甲。缺铁或贫血会导致指甲出现垂直脊，或者指甲可能凹陷或“勺状”。

摄入蛋白质：蛋白质是指甲的主要成分，摄入足够的蛋白质有助于支持新指甲细胞的生长、形成和强度。

补充维生素：特别是维生素B12和叶酸，它们在红血球的生成和向指甲细胞输送氧气方面发挥着作用。同时，维生素C有助于非血红素铁的吸收，促进铁质的利用。

2. 中医调理方法

补气养血：中医认为气血不足可能导致指甲脆弱、易断、缺乏光泽。建议补充富含蛋白质和微量元素的食物，如牛奶、坚果、绿叶蔬菜等。

使用中药：中药如当归、黄芪等，中成药如参鹿膏、全鹿大补丸等。对于改善气血不足和指甲问题有显著效果。

3. 生活方式调整

保持健康的生活方式：包括规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的饮食习惯。

适量运动：增强体质，同时保证充足的休息和睡眠。

4. 局部护理

指甲护理：定期进行指甲护理，如涂抹护手霜、使用护甲油等，保持指甲的湿润和光泽。